Celebrul naturist recomandă o dietă fără gluten pentru a avea grijă de piele

Nigma Talib, naturopat de referință al unor oameni celebri precum Penelope Cruz, Sienna Miller sau Stella Mc Cartney, și fondator al clinicilor Healthydoc în West Vancouver, susține că poate rezolva îmbătrânirea pielii, problemele cronice ale pielii, infertilitatea, tulburările digestive, hormonale și de somn, printr-o formulă infailibilă bazată pe o dietă fără gluten, suplimente și produse cosmetice.

Specialistul se asigură că tineretul pielii începe în intestin, așa că, pentru început, solicită o analiză completă a pacienților săi, atât sânge, urină și fecale și astfel verifică modul în care sunt hormonii lor în sânge, toată biochimia microbiota corpului și a intestinului; care se completează cu un istoric medical exhaustiv pentru a găsi cauza problemei și a nu rămâne în tratamentul simptomelor.

Potrivit lui Talib, problema constă în deficiențele nutriționale și microbiotice pe care le suferim, deoarece majoritatea receptorilor serotoninergici se află în stomac, astfel încât metoda sa constă în a petrece patru săptămâni pe o dietă fără gluten, lactate și zaharuri și alcool, cu care este posibil să se mănânce doar pește, în special pește albastru (somon, ton), tot felul de legume fierte pentru că sunt mai bine digerate în acest fel, fructe, leguminoase care sunt o sursă de proteine vegetale, nuci, cereale și semințe.