Celebrele trucuri de detoxifiere pentru a elimina excesele Crăciunului - Diario de Mallorca

Obiceiurile pe care le urmează unele „vedete” pot fi o idee bună pentru a reduce caloriile

Distribuiți articolul

Aceasta este dieta celebrului Shutterstock

pentru

Odată ce ne-am luat rămas bun de la dulciurile și alte mese copioase de Crăciun pe care, din cauza resturilor, le-am târât dincolo de 6 ianuarie, este timpul să eliminăm acele excese.

Pentru a scăpa de acele kilograme în plus și pentru curăță corpul, Ne uităm la câteva obiceiuri pe care unele dintre cele mai importante vedete din lume le urmează pentru a fi mereu în formă și pentru a ține kilogramele la distanță:

Sucurile verzi ale lui Cindy Crawford

Modelul recomandă pregătește sucuri verzi. Mai exact, ea pregătește una în care amestecă spanacul și banana. Purificator și detoxifiant, ajută și la producerea de energie suficientă pentru a începe ziua cu energie.

Micul dejun curățător al Mirandei Kerr

Manechinul australian începe și ziua, având grijă de ea însăși. La micul dejun un suc de țelină și câteva terci, preparate cu orez, banane sau cânepă, alimente care furnizează vitamine, fibre, fier, potasiu și calciu.

Dieta verde a lui Gwyneth Paltrow