Cele zece porunci ale omului peșterii (colecția vitală) - Mark Sisson - Primul capitol -
Mark Sisson
Medicul viitorului nu va prescrie medicamente,
dar vă va interesa pacienții în grijă
a corpului uman, a dietei și a cauzelor
boala și cum să o preveniți.
Când am început aventura de a crea această carte în urmă cu aproape cinci ani, mi s-a părut întoarcerea lui David împotriva lui Goliat. Deși cititorii blogului meu, MarksDailyApple.com, 1 m-au îndemnat să scriu un manifest al omului cavernelor care atacă înțelepciunea convențională (termen care va apărea foarte mult în această carte datorită asemănării sale cu acele semne galbene PERICOL) și am publicat mai mulți ani de cărți acum În ceea ce privește sănătatea și exercițiile fizice, această sarcină presupunea confruntarea cu puternicul oponent al statu quo-ului, Înțelepciunea convențională, ca să nu mai vorbim că s-a confruntat și cu industria publică blândă. Mi-au trântit o mulțime de uși și mi-au închis telefonul de mai multe ori, în timp ce îmi încheiam în grabă prezentarea proiectului. - Nu ești doctor, Mark. Nu aveți nicio credibilitate ". „Sună inteligent, dar dacă o vedetă nu o susține, nu vei ajunge nicăieri”. „Lasă cerealele? Mănâncă mai multă grăsime? Vă antrenați mai încet și pentru mai puțin timp? Cititorii nu vor accepta niciodată aceste idei. "
După ce am ridicat literalmente praful în timpul plimbărilor mele pentru a vizita agenți și editori din New York, m-am prăbușit în camera mea de hotel. M-au durut picioarele după ce am purtat pantofi adevărați ore în șir (este unul dintre dezavantajele dependenței de adidașii tăi minimalisti), dar rânjeam de la ureche la ureche. Eram gata să lupt. Dacă canalele de masă nu erau îngenunchiate pentru a primi noile porunci ale omului de peșteră, am fost mai mult decât fericit să devin propriul meu editor, agent și autor.
Nu-mi place să mă laud, dar cred că astăzi întreaga comunitate rupestră se poate lăuda cât vrea. Mișcarea noastră a trecut de la a fi nebun pe margine la acceptarea în masă. Prima ediție a acestei cărți, publicată de un grup necunoscut originar din Malibu, California (pentru că nu am putut ajunge mai departe de epicentrul publicării din New York), a vândut peste 130.000 de exemplare (cu șase reeditări), a atins numărul doi în vânzări pe Amazon.com în martie 2010 și a fost numărul unu pe listele „Exerciții și sănătate” și „Dietă și scădere în greutate” de mai multe ori timp de aproape un an. În plus, mulți dintre prietenii mei din comunitatea peșterii au publicat și alte cărți populare în ultimii ani. Influența pe care înțelepciunea colectivă o are asupra psihicului nostru colectiv nu a fost niciodată atât de slabă, pentru că oamenii sunt sătui să se îmbolnăvească, să se îngrașe, să fie stresați și epuizați. A sosit timpul să ne scăpăm odată pentru totdeauna de ideologia impusă de decenii de cărți dietetice și să ne întoarcem la rădăcinile noastre genetice de vânătoare-culegători.