Cele trei trucuri de slăbit care nu au nicio legătură cu dieta - Digital Journalist
Mai multe informatii
Dieta: Cum să supraviețuiești Crăciunului cu trei sfaturi simple
Acestea sunt alimentele pe care ar trebui să le adăugați în dieta dvs. pentru a vă crește și a vă întări barba
Poate că vechea mantră de a mânca mai puțin și de a face mai mult sport nu este nici realistă, nici la fel de eficientă în prevenirea a ceea ce a devenit deja, fără îndoială, o boală cronică care reprezintă o provocare majoră de sănătate publică asociată cu probleme fizice, mentale și sociale în multe țări din jurul nostru. La urma urmei, toată lumea pare să știe cum să împiedice îngrășarea copiilor. Deci, ce eșuează?
Tot în Spania, în ciuda faptului că are unul dintre cele mai bune sisteme de sănătate din lume și o dietă mediteraneană care a contribuit la îmbunătățirea speranței de viață. Este o problemă care capătă dimensiuni alarmante datorită tendinței sale ascendente din ultimele decenii și a conștientizării insuficiente a seriozității sale. Și copiii obezi și supraponderali tind să rămână așa la vârsta adultă, dacă obiceiurile nu sunt modificate în timp și, cu aceasta, sunt mai susceptibile de a suferi de patologii precum boli cardiovasculare, diabet sau sindrom metabolic la vârste mai mici, care se numără printre principalele cauze de deces la adulți.
Având în vedere acest scenariu, specialiștii recomandă o abordare multidisciplinară a obezității la copii cu monitorizare individualizată a cazurilor, precum și strategii de prevenire care implică nu numai profesioniștii din domeniul sănătății, ci și mediul familial și școlar, potrivit Ainhoa Iriberri în El Spanish și de Francisco Lorenson pentru Periodista Digital.
Trei domenii principale
Aceste strategii ar trebui să se concentreze pe trei domenii principale: somnul,
exercițiu fizic și nutriție, la care trebuie să adăugăm regularitatea cu care le realizăm, a căror importanță a fost evidențiată în studii recente.
În acest sens, o echipă multidisciplinară de profesioniști din domeniul sănătății din cele patru spitale publice administrate de Quirónsalud în Comunitatea Madrid (Fundația Jiménez Díaz, Rey Juan Carlos, Infanta Elena și spitalele universitare General de Villalba) și zonele lor de referință respective ale asistenței primare au dezvoltat strategia InfaSEN [Somn, Exercițiu, Nutriție] pentru a preveni obezitatea în prezent și în viitor ca obiectiv comun pentru toți.
Apărută în contextul celor trei axe strategice comune acestor spitale - lucrul la prevenție și promovarea sănătății, optimizarea experienței pacientului și îmbunătățirea îngrijirii sănătății din eficiență -, strategia a fost prezentată miercuri trecută la Conferința I pentru prevenirea obezității infantile, regizat de Ana Leal Orozco, șef corporativ al Proiectului InfaSEN și director adjunct medical al Fundației Jiménez Díaz și Teresa Gavela Pérez, coordonator al Proiectului InfaSEN și medic adjunct responsabil pentru consultarea obezității la copil în cadrul Serviciului de pediatrie al spitalului.
Rezultatele lor sunt rezultatul unui an de muncă al unui grup multidisciplinar care a creat materiale informative, concepute de ilustratori care sunt, de asemenea, profesioniști din domeniul medical și împărțite în trei grupe de vârstă (2 până la 6 ani; 6 până la 12; și 12 de acum înainte) pentru ajunge la toți cei implicați - profesioniști, profesori și familii - printr-o pagină web specifică, care va fi operațională odată cu noul an, și prin portalul pentru pacienți, un instrument auto-dezvoltat de comunicare și autogestionare a sănătății din aceste patru spitale, a explicat Leal.