Cele mai periculoase diete GQ Mexic și America Latină
Ce este la modă nu este întotdeauna cel mai potrivit pentru sănătatea ta.
Aflați care sunt cele mai periculoase diete pentru sănătatea dumneavoastră.
Se pare că nu am fost niciodată învățați să mâncăm. Lipsa educației nutriționale ne-a determinat să ocupăm primele locuri de obezitate din lume. Cu această ocazie vă prezentăm cele mai periculoase diete care există și motivele pentru care nu ar trebui să le urmați:
1. Dieta cu grepfrut
Scopul acestei diete este de a fi ketogen, ceea ce înseamnă că puteți mânca în mod liber proteine și grăsimi, dar nu și carbohidrați. Singurul carbohidrat pe care îl puteți lua este de 2 litri de suc de grapefruit pe zi. Cei care îl recomandă susțin că grapefruitul combinat cu proteine poate arde rapid grăsimile, cu toate acestea, nu există studii științifice care să le demonstreze.
De ce nu?: Nu grepfrutul în sine te va face să slăbești, ci faptul că cei doi litri de suc vor fi singura ta sursă de carbohidrați. Posibilitatea de revenire este sigură și nu ar trebui să o faceți mai mult de trei săptămâni, deoarece nu reflectă un stil de viață sănătos.
În această dietă, singurul carbohidrat este de 2 litri de suc de grapefruit pe zi.
2. Dieta teniei
Practicanții acestei diete iau pastile care dezvoltă un vierme (tenie) în stomac. Când crește, foamea și greutatea scad considerabil. Odată ce obiectivul a fost atins, se efectuează un tratament pentru a-l ucide, care, în unele cazuri, poate deteriora grav corpul.