Cele mai nebune diete ale lui Beyoncé
"Nu sunt slab din fire", numărat Beyoncé într-un interviu cu ani în urmă pentru revista Bang. Dar pe baza dietei și a antrenamentului, cântăreața a reușit să sculpteze unele dintre cele mai perfecte curbe de pe scenă și să le mențină după sarcini.
Mărimea adevărată a vedetelor
Astăzi a dezvăluit Regina B prima poză a gemenilor ei, postând pe Instagram o fotografie cu el cu bebelușii care au fost deja în întreaga lume. Motivele? Pe lângă evident - Domnul și Rumi sunt drăguți -, abdomenul foarte plat al vedetei la doar o lună după naștere. Retușat sau nu, După cum ne întreabă internetul, ceea ce nu avem nicio îndoială este că Beyoncé își va recâștiga corpul statuar în cel mai scurt timp, la fel cum a făcut-o după ce a avut-o pe fiica ei Blue Ivy Carter în 2012.
Atunci, În doar 3 luni, a reușit să slăbească 25 de kilograme pe care o câștigase odată cu sarcina. Pentru a realiza acest lucru, Beyoncé a urmat un dieta bogata in proteine, dar nu este în niciun caz singurul pe care l-a încercat de-a lungul vieții sale. Nici nu este cel mai surprinzător: întreaga sa viață alimentară este.
Meniul zilnic strict al reginei B.
După cum a recunoscut ea însăși, Beyoncé nu este natural subțire și are întotdeauna mare grijă să-și mențină greutatea. Dar stilul lor de viață nu prea are nimic de-a face cu cel al muritorilor care, de asemenea, „se îngrijesc de ei înșiși”, deoarece chiar și dieta obișnuită și pregătirea lor sunt destul de excesive.
Meniul lor zilnic constă din ouă sparte sau un smoothie verde la micul dejun Da pește cu legume aburite pentru prânz și cină. Întotdeauna, în fiecare zi. Pentru a merge cu această masă (mohorâtă), Beyoncé bea aproape 4 litri de apă pe zi, o cantitate destul de excesivă având în vedere că recomandarea experților este de a bea 1 litru pentru fiecare 24 de kilograme de greutate corporală. Și numai permis o masă „înșelătoare” în fiecare săptămână, și nu o zi întreagă (sau întregul weekend), așa cum facem majoritatea dintre noi.