Cele mai grave 5 diete pentru a slăbi în 2020 nu urmează urmele Victoria Beckham sau Kim Kardashian
Un conținut de:
Maria Grâu
- Cum să slăbești și burta: cinci diete după carantină
Pentru unii oameni, închiderea din cauza coronavirus Și-a luat efectul asupra greutății. Nimic nu se intampla. Este logic. A fi atât de mult timp fără activitate de rutină sau fizică te poate face să pui câteva kilograme în plus. Sportul este permis în țară de câteva săptămâni, dar este întotdeauna bine să ai puțin ajutor suplimentar pentru a slăbi. da în acest link Am indicat cele mai bune cinci diete pentru a pierde în greutate înainte de sosirea verii, în această altă știre vă propunem cele mai proaste diete pentru a pierde acele kilograme în plus câștigate în timpul carantinei.
Acestea sunt cinci tipuri de regimuri care nu au aprobarea Institutul Medical European de Obezitate (IMEO). „Anul acesta am fost copleșiți de tendințele dietetice care să apară și să se rupă puternic pe social media iar popularitatea enormă în rândul adepților săi explică alegerea marii majorități a dietelor care alcătuiesc această a șaptea ediție a clasamentului nostru ", explică el Ruben Bravo, purtător de cuvânt și expert în nutriție al Institutului.
Cele mai grave cinci diete care au slăbit în 2020
Este o monodietă care se concentrează pe aportul exclusiv al unui singur produs timp de câteva zile și care a devenit virală din cauza morții unei tinere britanice. Miranda kerr Da Victoria Beckham sunt câteva dintre numele cunoscute care o susțin.
„Rezultatele au arătat că, odată cu aportul zilnic de 30 ml de oțet de mere, S-ar putea pierde 150 de grame pe săptămână, ceea ce este nesemnificativ, departe de a pierde cinci kilograme în trei zile prezise de unii adepți ai acestei practici ", explică el Carmen Escalada, Nutriționist clinic IMEO. Și este că combinarea zilnică a posturilor necontrolate cu aporturi minime și oțet ne poate compromite sănătatea
- 2. Dieta cu pulbere