Cele mai frecvente leziuni la mâini și la încheietura mâinii - Bunăstarea mea
Între cele două, încheietura și mâna sunt formate din 29 de oase: nouăsprezece în mână și degete, opt în încheietura mâinii și două în antebraț. Mâna, mâna și degetele au capacitatea de a face o mare varietate de mișcări. Cu toate acestea, cea mai mare parte a mișcării și forței mâinii și a degetelor depinde de fapt de mușchii antebrațului.
Deoarece încheietura și mâna au o protecție redusă, oasele lor sunt mai susceptibile de a se fractura decât alte oase din corp. Căderile și loviturile sunt cauze frecvente ale leziunilor mâinii și mâinilor, deoarece încercăm întotdeauna să atenuăm lovitura punând amândouă înainte de impact, ca acțiune reflexă. În mod similar, utilizarea excesivă și mișcările repetate pot afecta mâna și încheietura mâinii, provocând o varietate de afecțiuni, cum ar fi tendinita și sindromul tunelului carpian. Iată câteva dintre cele mai frecvente leziuni.
Fractură osoasă scafoidă
O fractură a osului scafoid în apropierea încheieturii mâinii (scafoidul este un os mic în încheietura mâinii situat la baza degetului mare) poate provoca probleme pe termen lung, este dificil de diagnosticat și durează mult timp să se vindece. De obicei, apare dacă aterizați pe mâna întinsă, flectând încheietura mâinii înapoi. Se produce durere care, dacă nu este diminuată în decurs de o zi, necesită o vizită la medicul dumneavoastră și radiografii. Dacă radiografia nu prezintă semne de fractură, dar durerea încă nu dispare după o săptămână, va trebui făcută o altă radiografie. Fracturile mici sunt uneori mai ușor de văzut la raze X și apar 7 până la 10 zile mai târziu.
Picior de ciocan
Degetul de ciocan apare când lovim capătul degetului. Se poate întâmpla când întindeți mâna pentru a prinde o minge și mingea vă lovește capătul degetelor în loc de palmă. În interiorul degetului, există o ruptură parțială a unui tendon. Din exterior puteți vedea foarte puțin, dar nu puteți extinde complet degetul. Se recomandă o radiografie. Degetele de la picioare cu ciocanul se pot vindeca singure dacă se aplică așchii adecvate timp de câteva săptămâni. Este o accidentare frecventă la portarii de fotbal.