Cele mai frecvente leziuni cauzate de suprasolicitarea musculară

  • 97 acțiuni
  • 37
  • 32
  • 28
  • 97 acțiuni
  • 37
  • 32
  • 28

Originile multor leziuni cauzate de suprasolicitarea musculară se datorează ridicării necorespunzătoare a sarcinilor sau purtării de sarcini excesive.

frecvente

Manipularea încărcăturilor este o activitate prezentă în multe locuri de muncă și este originea multor accidente de muncă, are incidența și severitatea maximă în partea inferioară a spatelui.

Index de conținut

Riscurile de exagerare musculară la locul de muncă

Riscurile de suprasolicitare musculară pot apărea în orice moment al zilei de lucru, deci este important să învățați să le anticipați și să puneți mijloacele necesare pentru a le preveni.

Există trei sisteme de care corpul uman are nevoie pentru a putea ridica și transporta sarcini:

  • Sistem de sprijin format din oase, articulații și ligamente.
  • Sistemul motor a format mușchii și tendoanele.
  • Sistem de control integrat de creier și sistemul nervos.

Coloana noastră vertebrală este formată din vertebre, iar între fiecare dintre ele se află discul intervertebral, care este alcătuit din:

  • O serie de inele fibroase care absorb presiunile exercitate asupra coloanei vertebrale.
  • Pentru Miezul central care distribuie aceste presiuni în toate direcțiile.

Manevrarea manuală a leziunilor

În timpul manipulării manuale a încărcăturilor pot apărea mai multe răni:

  • Leziuni dorsolombare.
  • Tulpini musculare sau lacrimi.
  • Vânătăi.
  • Rani și/sau tăieturi.

Mă voi concentra asupra primului, deoarece este unul dintre cele mai frecvente.

Leziuni dorsolombare

Acestea sunt consecința suprasolicitării sau a obiceiurilor proaste în timpul ridicării și transportului de sarcini.

Dacă coloana vertebrală rămâne dreaptă, discurile intervertebrale își îndeplinesc corect funcția de transmitere a forțelor, astfel încât nucleul să rămână în centru și întregul sistem să fie echilibrat. Cu toate acestea, în timpul mișcărilor se poate întâmpla ca nucleul să nu rămână în centrul discului, ci să fie deplasat de efectul de pană exercitat de vertebre.

Factorii de risc care pot declanșa leziuni la spate includ: