Cele mai eficiente 5 plante pentru eliminarea toxinelor

Te simți umflat sau ai senzația de a fi „prea plin”? Probabil că corpul tău îți cere o curățare. Descoperiți 5 dintre cele mai bune plante pentru o „amenajare”

cele

Păpădie

Numele său se datorează frunzelor zimțate care seamănă cu dinții. Frunzele și rădăcina acestei plante comune stimulează bila și au un efect diuretic: ajută la curățarea rinichilor (transportă toxine cu urinare). Cum să o luați? În infuzii, tablete și, de asemenea, în salată (crește sărurile minerale și vitaminele B și C ale legumelor care o însoțesc).

Ortosifon

Deși nu are nicio legătură cu ceaiul, este cunoscut și sub numele de ceai Java. Pe lângă funcția sa antibacteriană, se remarcă prin efectele sale diuretice și spasmolitice (ameliorează spasmele organelor). Cum să o luați? În tablete, tinctură și ceaiuri de plante (nu mai mult de trei pe zi, având în vedere efectul său diuretic mare: persoanele cu edem renal trebuie să consulte medicul).