Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit

Joi, 1 mai 2014

Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit

• Un morcov
• Două tulpini de țelină
• O bucată de bec de fenicul
• Câteva frunze de spanac
• Jumătate de sfeclă (sfeclă, sfeclă)
• Jumătate de măr

• Ingrediente:
  • 1 cană bucăți de melon
  • 1 cană bucăți de ananas
  • 1 cană de lapte degresat
  • 2 linguri miere sau fructoză
  • 1 linguriță ghimbir
  • Gheaţă
  • Ingrediente:
    • 1 castravete cu coaja
    • 1 roșie cu coajă
    • 1 țelină întreagă
    • 1 litru de apă minerală
  • pregătire:
    • Se amestecă toate ingredientele.
    • Bea un pahar pe stomacul gol și altul înainte de cină.
  • Proprietăți:
    • Este un antioxidant, datorită conținutului său ridicat de vitamina C B1, B6 și minerale precum zinc, magneziu, potasiu etc.
    • Este purificator.
    • Este detoxifiant.

    Nu există comentarii:

    A posta un comentariu

    Expresie pentru a începe ziua

    ---