Cele mai bune bloguri vegane din 2017 - Stil de viață sănătos
Am selectat cu atenție aceste bloguri, deoarece lucrează activ pentru a educa, inspira și împuternici cititorii lor cu actualizări frecvente și informații de înaltă calitate. Dacă doriți să ne spuneți despre un blog, vă rugăm să le nominalizați prin e-mail la [email protected]!
Veganismul este o tendință în creștere în Statele Unite. Aproximativ 3,7 milioane de adulți americani urmează o dietă vegană, potrivit unui sondaj realizat în 2016 de Vegetarian Resource Group. Mulți presupun că a fi vegan este a fi un vegetarian mai „extrem”. A fi vegan înseamnă mai mult decât a elimina din dietă produsele de origine animală precum carnea, peștele, ouăle, lactatele și mierea. Înseamnă să te angajezi într-un stil de viață fără cruzime.
American Vegan Society explică faptul că îmbrățișarea pe deplin a veganismului implică luarea de decizii etice cu privire la îmbrăcăminte, cum ar fi să nu porți blană, piele sau mătase. Înseamnă renunțarea la produsele de uz casnic și la produsele cosmetice testate pe animale. Alegeți produse biodegradabile în locul celor care poluează depozitele de deșeuri și sursele de apă. Și a fi vegan înseamnă a lucra pentru a proteja drepturile animalelor și mediul înconjurător.
Urmarea unui stil de viață vegan nu este lipsită nici de beneficiile sale. Cercetările sugerează că o dietă vegană echilibrată este asociată cu multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale, riscul anumitor tipuri de cancer și incidența accidentului vascular cerebral. Dar, ca în cazul oricărei diete, echilibrul este esențial. Veganii pot fi deosebit de sensibili la deficiențele nutriționale dacă nu își echilibrează dietele.
Cu toate acestea, există multe nuanțe de vegan. Cel mai bun mod de a fi vegan este modul în care funcționează pentru tine. Mulți dintre bloggerii noștri vegani preferați și-au găsit propriile căi către veganism. Ei practică stiluri de viață vegane din mai multe motive, fie că sunt alergii, un angajament față de drepturile animalelor sau pur și simplu pentru că nu le place carnea. Acestea oferă cele mai bune rețete, produse preferate și sfaturi inspiratoare pentru a deveni vegani.
Aruncați o privire la alegerile noastre pentru cele mai bune bloguri vegane ale anului.
Vegan Beauty Review
Vegan și fără cruzime timp de 17 ani, bloggerul Sunny Subramanian conduce ghidul de înfrumusețare Vegan Beauty Review. Spațiul lui Sunny este plin de sfaturi. Este o resursă fantastică pentru oricine dorește să împingă veganismul dincolo de dietă sau să ia decizii de informare mai informate.
Uită-te la listele lor de companii vegane și fără cruzime pentru a vedea dacă fundația ta preferată ascunde mai mult decât petele tale. Sau derulați prin arhive pentru postări de bază precum acest ghid pentru șampon vegan.
Rețete pentru ambele delicii vegane comestibile (cum ar fi aceste gogoși coapte) și a deliciilor de înfrumusețare de casă sunt presărate, la fel ca și Recenziile video ale serviciului de înfrumusețare vegan. Sunny practică ceea ce predică (aruncă o privire în geantă) Viziunea ei strălucită a frumuseții vegane demonstrează că frumusețea nu trebuie să fie dureroasă.
Vegansaurus
Din 2008, acest ghid de viață din San Francisco a avut degetul pe pulsul vegan. Condus de Laura Hooper Beck, echipa Vegansaurus analizează restaurantele, produsele vegane și monitorizează știrile vegane din toată țara.
Căutați recenzii despre restaurante după locație, mai ales dacă vă aflați în zona Bay. Ghidurile specifice vecinătății vă oferă cea mai bună bucată din cele mai bune locuri vegane, indiferent dacă vă aflați în Alameda sau în Haights Superioare. Dacă activismul este mai rapid, consultați cea mai recentă ediție a Animal News pe care o puteți folosi. Este un buletin informativ care rezumă evoluțiile naționale în domeniul drepturilor animalelor.
Vegan Chic
Fondată în 2008, Vegan Chic este locul ideal pentru a ține pasul cu moda fără cruzime. Dianne Wenz este actualul editor.
Blogul s-a extins dincolo de accentul său pe modă pentru a acoperi tot ce aveți nevoie pentru a trăi o viață vegană fără cruzime. Postările variază de la dictaturi delicioase, cum ar fi 10 motive pentru a mânca mai multă ciocolată, până la gânduri mai îngrijorătoare despre cruzimea animalelor în divertisment. Dacă căutați moda, veți găsi recenzii despre cele mai noi stiluri în geantă de găleată, împreună cu sfaturi pentru recunoașterea calității în îmbrăcăminte.
Veți găsi, de asemenea, interviuri cu alți bloggeri vegani, inclusiv Sunny de la Vegan Beauty Review. Chic Vegan este un spațiu excelent pentru a explora ce înseamnă să trăiești complet vegan. Dacă tocmai începi, treci pe la De ce Vegan? pagină pentru vizualizarea stilului tău de viață.
Veganul tău zilnic
KD Angle-Traegner a început Your Daily Vegan în 2009, deși este vegană de mai bine de 12 ani. Dragostea ei pentru animale a inspirat-o să adopte un stil de viață vegan și să facă din animale viața ei. Ea este, de asemenea, fondatoarea unei organizații non-profit. Sanctuar urban cu patru picioare. Credincios în ideea că blogging-ul este activism, spațiul KD este un amestec de rețete, postări personale și ghiduri despre toate lucrurile vegane (inclusiv cum să îți începi propriul blog vegan).
Rețetele includ bucăți gustoase, cum ar fi biscuiți de rozmarin și roșii. Există, de asemenea, ghiduri care vă vor ajuta să vă ghidați prin elementele de bază, cum ar fi sursele de proteine vegane. KD include, de asemenea, recomandări pentru cărți și filme pentru a vă promova educația vegană. Indiferent de ce are nevoie veganul tău, Veganul tău zilnic va avea cu siguranță ceva ce îți va plăcea.