Cele mai bune bloguri de fitness pentru a vă pune în formă - Antrenorul dvs. nutrițional
Vă prezint o listă cu cele 10 bloguri de fitness ale momentului, pe care nu puteți să nu le verificați dacă obiectivul dvs. este să fiți în formă.
Nu este o veste că corpul nostru, o minunată mașină bioinginerată, este proiectat să se miște și are nevoie de mișcare pentru a rămâne în cea mai bună formă.
Apoi, aveți o listă care vă va pune, mână în mână cu crăpăturile lumii sportului și fitnessului, mai aproape de a începe să vă formați și să vă atingeți obiectivele.
Pentru a face această selecție am luat în considerare parametri precum: urmăritorii acestor bloguri pe rețelele de socializare, cititorii Feedly și am adăugat câteva bloguri pe care le folosesc adesea ca referință pentru mulți dintre pacienții mei.
Orice disciplină îți place, acasă, în aer liber sau în sală, aici vei găsi informații foarte valoroase pentru a o aprofunda.
Vă rugăm, dacă considerați că lipsește un blog din listă, asigurați-vă că îl sugerați în comentarii!
Blog HSN
Acesta este blogul de nutriție, sănătate și fitness al renumitului magazin online de suplimente sportive HSN Store. Are o echipă de autori specialiști de nivel înalt și publică foarte frecvent.
Acestea oferă sfaturi pentru practicarea diferitelor discipline sportive. De asemenea, au o secțiune despre nutriția sportivă și suplimentarea care merită foarte mult, deoarece autorii lor se bazează pe cele mai recente cercetări științifice.
3 articole prezentate pentru a începe blogul:
Consilierul dvs. de fitness
Dacă ceea ce căutați este să obțineți o schimbare fizică și să vă îmbunătățiți aspectul, acest blog trebuie să fie pe lista dvs. În acest blog, Joan împărtășește rutinele de antrenament acordând o atenție specială explicării modului de a efectua corect tehnica fiecărui exercițiu pentru a obține cele mai bune rezultate și pentru a evita leziunile. Veți găsi, de asemenea, sfaturi privind nutriția și suplimentarea pentru a maximiza rezultatele.
3 articole recomandate pentru a începe blogul:
Schimbați-vă fizicul
Este un blog axat pe transformarea corpului (spre bine, desigur!) Oferind rutine super complete de culturism, fitness, abdominale, cardio și informații despre nutriția sportivă. Dedicat ambelor sexe, oferă informații valoroase atât pentru sportivii începători, cât și pentru cei avansați.
3 articole recomandate pentru a începe blogul:
Exerciții la domiciliu
Ideal pentru cei cărora nu le plac sălile de sport! Acest blog complet de fitness vă oferă tot felul de rutine pe care să le puteți face acasă, sau în aer liber, cu propria greutate sau cu ajutorul unor echipamente, fără a fi nevoie să vă alăturați unei săli de sport.