Cele mai bune biciclete eliptice
Nu mai rămâne nimic pentru vară și începem să ne gândim să devenim serioși în ceea ce privește sportul.
În acel moment, îmi vine în minte opțiunea bicicletelor eliptice: cu acest dispozitiv putem exercita întregul corp și, neavând nevoie de intensități mari, putem suporta mai mult timp de antrenament. Va fi exercițiul perfect pentru a slăbi și a fi în formă pentru vară.
În marea ofertă de biciclete eliptice, evidențiem modelul Sportstech CX608 pentru prețul său cu adevărat ajustat pentru beneficiile excelente pe care le include, aproape high-end.
A considera
Pentru a ști care este bicicleta eliptică cea mai potrivită pentru noi, va trebui să ținem cont de următoarele aspecte:
Greutatea maximă acceptată
Este necesar să se țină cont de greutatea utilizatorilor care se vor antrena pe bicicletă. În funcție de gama de greutăți, trebuie să alegem o bicicletă sau alta, deoarece fiecare suportă până la o greutate specifică.
Dacă ignorăm această variabilă, am putea scurta semnificativ durata de viață utilă a acestui dispozitiv, deoarece putem deteriora motorul.
Greutatea volantei
Volanta este cea care oferă mai multă sau mai puțină rezistență în timpul pedalării, adăugând sau scăzând intensitatea exercițiului. Cu cât volanul are mai multă greutate, cu atât va fi mai fluidă pedalarea și cu atât va putea suporta mai mult de la utilizator.
Ca regulă generală, vom încerca ca eliptica noastră să aibă un volant de cel puțin 8 kg și rezistență electromagnetică. Acest tip de rezistență este cel mai frecvent în rândul elipticelor, deoarece nu necesită întreținere și realizează un antrenament liniștit, fără frecare.
Lățimea pasului
Bicicletele mai mari vor avea o lățime mai mare, care este confortabilă pentru călăreții mai înalți. Dar trebuie să ținem cont de faptul că pedalatul trebuie să fie natural pentru noi, cu un pas asemănător cu atunci când mergem. Cu toate acestea, multe opțiuni de biciclete eliptice pot fi adaptate pentru fiecare utilizator.
De asemenea, trebuie să ținem cont de distanța dintre pedale, care nu trebuie să depășească lățimea șoldurilor sau va fi inconfortabil de utilizat în sesiunile de durată mai lungă de exerciții.
În ceea ce privește dimensiunea pedalelor, aceasta este deja o problemă. Marea majoritate a bicicletelor au o dimensiune fixă destul de mare chiar și pentru cele mai mari dimensiuni ale piciorului.
ecran LCD
Faptul că bicicleta noastră are un ecran este unul dintre elementele de bază pentru a ne putea controla îmbunătățirile în timpul antrenamentului. Majoritatea vor avea indicatori de viteză, distanță parcursă și durata exercițiului.
Vom găsi, de asemenea, unele care adaugă calorii arse și ritmul cardiac la aceste valori. Există, de asemenea, ecrane care pot fi conectate la telefoanele mobile cu opțiuni mai avansate, cum ar fi programe de instruire, de exemplu.
Bastoanele
Bicicleta eliptică nu are de obicei șa (cu excepția câtorva modele) sau ghidon. Are stâlpi, unul pe fiecare parte a corpului, pentru a-i ține în timp ce ne exercităm picioarele. Acești poli ne vor permite să ne exercităm ușor și brațele.
Normal este să găsim stâlpi fixi, dar îi putem vedea și reglabili sau foarte lungi. Unele includ chiar butoane cu tot felul de funcționalități pe ele.
Sportstech CX608: Cel mai complet, cu funcții de ultimă generație
Acest model este considerat printre cele mai bune în raport calitate-preț. În ciuda faptului că este de aproape 400 EUR, nu este un preț excesiv pentru acest tip de mașină. Cu un preț low-mid-range, are caracteristici care se învecinează cu gama high-end.