Cele mai bune aplicații pentru exerciții și sănătate Superprof
5 martie 2018 ∙ 7 minute timp de citire
Dezvoltarea asistenței medicale în lumea aplicațiilor digitale a dat naștere unei piețe în creștere. Această relație pacient-medic generează miliarde de dolari în întreaga lume, cu o creștere anuală între 4 și 7%. Având în vedere acest lucru, întrebarea care se pune este: Care sunt cele mai bune aplicații pentru iPhone și Android în domeniul sportului și sănătății? Pot fi comparate cu un antrenor personal? Ce să cred despre antrenamentul de fitness online?
Smartphone-urile și tabletele devin încet antrenori personali, o revoluție la care asistăm lună de lună, dar Pot să înlocuiască cu adevărat antrenorul personal tradițional?
Sunteți perfect familiarizați cu aplicații precum WhatsApp, Tinder, Shazam, Spotify sau Facebook Messenger. La fel ca atunci când descărcați oricare dintre acestea, trebuie doar să mergeți la App Store sau Play/Google Store pentru a descărca gratuit aplicații noi despre sport și sănătate.
Avantajele încredințării exercițiului nostru unei aplicații
Intră în formă ca Shwarzenegger
Nu există nicio îndoială că tot mai mulți oameni folosesc aplicații de sănătate și sport pe smartphone-urile lor, dar care sunt avantajele?
Pentru început, aceste aplicații pot fi utilizate pentru a intra în legătură cu medici și profesioniști din domeniul sănătății, contribuind la crearea unei relații mai strânse și mai pozitive între pacient și medic. Pe de altă parte, dacă suferiți de orice simptome sau patologie (diabet, astm, obezitate ...), schimbul de informații prin intermediul unor aplicații va permite ambelor părți să urmărească evoluția anumitor programe.
Din punct de vedere economic, urmărirea unui antrenor personal într-o aplicație reprezintă o economie reală. Dacă nu, lăsați-ne să ne spună că, la Superprof, știm din prima mână ce costă un antrenor personal. Prin urmare, cei care au un buget mic, de ce să nu-și încredințeze instruirea unei aplicații Apple sau Android? Există soluții online pentru instruire?
Pe de altă parte, aceste aplicații vă pot ajuta să renunțați la fumat și să începeți să jucați sport. Aceștia pot interveni în prevenirea medicală și pot alerta la o posibilă boală cardiacă sau problemă.
În cele din urmă, aveți o mare varietate de a alege. Aplicațiile de sănătate și sport la dispoziția dvs. oferă programe foarte diferite. Pentru toate părțile corpului pe care doriți să le lucrați și cu metode aprobate.
Fie că doriți să vă îmbunătățiți forma fizică, să vă lucrați abdomenul sau să faceți cardio, trebuie să știți că există multe aplicații sportive specializate în diferite domenii. Cu un curs de antrenor personal Cordoba, nu vă puteți antrena întotdeauna atât de mult pe cât doriți, deoarece acestea se specializează adesea în zone specifice (partea superioară a corpului, abdomenul, pierderea în greutate ...).
Aplicații de sănătate: colectarea datelor în timp real cu un antrenor personal
Piața asistenței medicale se extinde la nivel global. Primele aplicații pentru sport și sănătate au venit între 2011 și 2012: brățări conectate și aplicații care au inundat magazine și reclame.
Aplicațiile de antrenament personal urmăresc colectarea datelor în timp real
Ce au promis aceste dispozitive ?
- A se pune în forma
- Exercițiu acasă
- Antrenament constant
- Controlul pregătirii fizice
- Întărirea musculară
- O igienă mai bună în viața de zi cu zi
- Monitorizarea stării de sănătate
- Recuperarea somnului datorită sportului
- Alternativă la antrenamentul personal
Colectarea datelor în timp real, datorită celor mai bune aplicații mobile, a devenit o tendință: Câți pași am făcut astăzi? Câte calorii am ars? Care vor fi provocarea și obiectivele mele astăzi? Câți kilometri am parcurs? Cum evoluează curba mea de sănătate și greutate cu acest antrenor personal de buzunar?
Pentru ceva, găsim aplicațiile de sănătate printre cele mai descărcate din Play Store și App Store. De fapt, unele telefoane sunt chiar echipate implicit cu programe de acest stil.