Cele mai bune aplicații pedometru și contor de pași pentru ghiduri și tutoriale pentru iPhone
Pentru a rămâne în formă și sănătoși, este recomandat să parcurgem cel puțin 10.000 de pași pe zi. Evident, urmărirea fiecărui pas făcut nu este doar nerealistă, ci și consumatoare de timp. Datorită tehnologiei, avem acum un univers de aplicații de mers pe jos care pot face cont pentru tine.
Există două tipuri de bază de aplicații de mers pe jos: aplicații pedometru și aplicații de contorizare a pașilor. Aplicațiile contorului de pași vă vor urmări antrenamentele de mers și vor arăta distanța, viteza și traseul pe care îl parcurgeți. Aplicațiile pedometru, pe de altă parte, vă vor urmări pașii și activitățile pe tot parcursul zilei. Vestea bună este că majoritatea aplicațiilor pot face ambele, datorită senzorilor sofisticați ai iPhone-ului tău.
Nu trebuie să purtați o bandă de gimnastică sau un ceas inteligent pentru a vă urmări pașii. De fapt, nici nu aveți nevoie să descărcați nimic dacă aveți un iPhone 5S sau mai nou. Telefonul dvs. are o aplicație de sănătate încorporată pe care o puteți utiliza pentru a vă urmări pașii. Cu toate acestea, caracteristicile sale sunt limitate. Iată lista noastră cu primele cinci aplicații pedometru și contor de pași pentru iPhone-urile care sunt dotate cu funcții.
1. Pometer Podometer & Step Tracker
Este apreciat ca una dintre cele mai bune aplicații pentru pedometru pentru iPhone și dintr-un motiv întemeiat. Cu antrenamente ghidate și o caracteristică socială rezistentă, Pacer vă oferă un partener de antrenament și un antrenor de fitness într-o singură aplicație. Funcția de grup vă oferă sprijinul motivațional de care aveți nevoie în antrenamente, în timp ce ghidurile personalizate vă ajută să vă atingeți obiectivele de antrenament.
Pacer vă urmărește pașii, distanța, caloriile, scările urcate și tot timpul activ. Are o funcție GPS care vă ajută să vă marcați traseul pentru alergare sau ciclism. Când treceți la versiunea premium, primiți un antrenor personalizat care să vă ajute să vă planificați strategia de fitness. Versiunea Premium vă oferă, de asemenea, acces la grupuri de slăbit, unde puteți discuta și concura cu alții prin clasamentul.
2. Stepz
La fel ca Pacer, Stepz este o altă aplicație pedometru all-in-one pentru iPhone, care funcționează perfect, fără a descărca bateria telefonului. Această aplicație ține evidența tuturor elementelor de bază: număr de pași, distanță, calorii arse, scări urcate și timp activ. Profitați de puternicul coprocesor Apple Motion, care colectează automat date despre mișcare fără a descărca bateria telefonului.