Cele mai bune 8 aplicații de fitness pentru iPhone
Lipsa timpului, lenea la ieșirea de acasă pentru a merge la o sală de sport, economisiți câțiva euro în fiecare lună etc. Adevărul este că mulți oameni nu sunt dispuși să meargă la un centru de fitness pentru a face mișcare, o problemă minoră pe care noile tehnologii au rezolvat-o. Este suficient să aveți un iPhone sau un iPad și să vă conectați la Apple Store pentru a avea un catalog imens de aplicații cu exerciții în acest moment pentru a vă antrena fără a pleca de acasă.
MeNecesitas.com В a selectatВ cele mai bune opt aplicații de fitness pentru utilizatorii sistemului de operare iOS . Descărcarea aplicației va fi o procedură simplă, ceea ce este cu adevărat dificil va fi să menții disciplina și să fii constant pentru a-ți atinge obiectivele.
Cu această aplicație de plată veți avea acces la un colecție variată și completă de exerciții în funcție de părțile corpului pe care doriți să le tonificați. Pentru a le executa corect, aveți imagini pentru a adopta postura corectă și, în acest fel, pentru a evita posibilele răni. De asemenea, multe dintre ele au videoclipuri explicative foarte detaliate. Oferte Full Fitness statistici pentru a vă vizualiza progresia În fiecare sesiune de antrenament, vă permite să calculați evoluția greutății și a masei corporale. Această aplicație are un cronometru pentru a controla timpul de odihnă între serii.
Această aplicație gratuită și exclusivă pentru iPhone vă propune șapte minute de exerciții în fiecare zi la intervale de intensitate mare timp de șapte luni pentru a-ți defini corpul și a pierde acele kilograme în plus. Tabelul său de exerciții este o ofertă foarte variată sărituri, genuflexiuni și abdomene, printre altele, condus de un antrenor personal virtual. Pe de altă parte, această aplicație este contraindicată persoanelor care sunt supraponderale, au probleme cardiace sau care nu efectuează în mod regulat exerciții de intensitate ridicată,