Cele mai bune 29 de rețete cu conserve de pește pentru carantină
Abonați-vă la Vitónica
Conservarea, în general, este de mare ajutor atunci când depozităm alimente de calitate și rezolvăm mesele obișnuite în mijlocul carantinei. În plus, acestea favorizează practicitatea. Prin urmare, aducem cele mai bune 29 de rețete cu conserve de pește pentru carantină.
Salată de cartofi, roșii și ton
Ingrediente
- Cartofi noi mici 6
- Roșii pere 4
- Ouă 2
- Ton sau bonito în ulei de măsline 150 g
- Anșoa 4
- Ardei Piquillo 4
- Frunza de dafin 1
- Oregano
- Piper negru
- Lămâie
- Sare
- Ulei de măsline extra virgin
Cum se face salata de cartofi, roșii și ton
Spălați bine cartofii și gătiți-i cu frunza de dafin și puțină sare. Îndepărtați când sunt fragede, pot fi ciupite cu o scobitoare și lăsați să se răcească. Se curăță ușor și se taie bucăți într-o singură mușcătură. Gatiti si ouale 10 minute, se curăță și se toacă sau laminat.
Spălați bine roșiile și tăiați-le în bucăți de dimensiuni mai mult sau mai puțin asemănătoare cu cartofii. Îndepărtați hamsiile și uscați-le bine cu hârtie absorbantă, tăiată în bucăți mici. Tăiați ardeii piquillo în pătrate sau fâșii. Scurgeți excesul de ulei de măsline din ton sau bonito și se sfărâmă cu o furculiță.
Se amestecă toate ingredientele într-un castron sau salată. Adăugați oregano, piper negru și sare după gust. Presărați cu suc de lămâie și ulei de măsline extravirgin și amestecați astfel încât tot pansamentul să fie distribuit uniform.
Degustare
Putem sluji salată de cartofi, roșii și ton momentan, oarecum cald, deși personal îmi place mai bine dacă se odihnește puțin în frigider pentru a-l bea proaspăt și cu aromele așezate. De asemenea, este minunat să purtați un tupper sau să pregătiți o cantitate bună și să aveți rezervări pentru ziua următoare.
Alte rețete cu conserve de ton
ton, Fie natural, fie în ulei, este unul dintre cele mai utilizate conserve de pește pentru gătit și, prin urmare, vă prezentăm diferite rețete pe care le puteți încerca în mijlocul carantinei:
- Tort sărat de ton, orez și brânză feta în care putem profitați de restul de orez fiert a unei mese anterioare și pregătiți un fel de mâncare care să ofere toți macronutrienții de care organismul are nevoie.
- Salată de paste, broccoli și ton care ne permite să reducem indicele glicemic al preparatului pe bază de paste și să rezolvăm un masa completa uşor.
- Pită de ton ideală pentru a rezolva repede o masă și a vă bucura de o gustare sanatoasa.
- Nuga moale de midii și ton ușor, care este un excelent de intrare Sau, însoțit de o salată, poate fi o cină satisfăcătoare.
- Macaroane cu ton, hamsii și capere care ne permit să folosim multe alimente pe care le depozităm în cămară și să obținem o masa completa.