Cele mai absurde diete ale unor vedete

Sfaturi nutriționale

unor

Postat de: Marta Rey 20.07.2020

Marta Rey

Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)

  • Factorul emoțional ca generator de supraponderalitate. - 01/09/2021
  • Cum să slăbești de Crăciun? - 01/08/2021
  • Vrei să slăbești în mod sănătos greutatea pe care ai câștigat-o de Crăciun? - 01/08/2021

Când vine vorba de slăbit, multe vedete cunoscute pentru excentricitățile lor apelează la cele mai ciudate diete pentru a slăbi.

Cel mai potrivit lucru de făcut este să vă puneți întotdeauna în mâinile unui nutriționist care va elabora un plan de masă conform stilului nostru de viață și preferințelor culinare astfel încât să putem urma acel plan nutrițional pentru tot restul vieții noastre și în acest fel să nu redobândim greutatea pierdută după terminarea dietei.

vedetele trăiesc sclavi ai aspectului lor fizic, întrucât, în parte, este cel mai mare instrument de lucru al lor, deci este normal să fie obsedat de a rămâne tânăr și subțire. Pentru a face acest lucru, recurg uneori la cele mai variate sisteme și alteori fără nici o bază, dar pe care mai târziu mulți oameni îl urmează.

Vom vedea câteva dintre aceste diete ciudate, care nu sunt deloc recomandate.

Monodieta. Cea mai mare adeptă a sa a fost Jennifer Aniston. Este despre selectați un fruct sau o legumă și mâncați doar asta. Evident, nu poate fi durabil în timp, mai întâi pentru că atunci ne-am priva de o multitudine de substanțe nutritive și pentru că vă puteți imagina că mâncăm același lucru tot timpul. Evident, veți pierde în greutate, dar cu prețul de a ne încetini metabolismul și de a ne pierde masa musculară, deoarece corpul prin faptul că nu primește proteine ​​va autodigera pe cele pe care le aveți în masa musculară.

Dieta bebelușilor. Cheryl Cole, Lady Gaga și chiar prințesa Letizia au comentat ocazional că au urmat această dietă. Consta in mâncați așa-numita hrană pentru copii. Acest lucru funcționează, deoarece alimentele pentru bebeluși au doar aproximativ 200 de calorii și dacă mănânci câte una la fiecare masă, îți scade drastic aportul de calorii. Ceva pe care l-am comentat deja de multe ori care favorizează încetinirea metabolismului și apariția efectului de revenire atunci când oprim dieta.