Cele 9 chei ale psihanalizei - Faro de Vigo
Această practică terapeutică creată de Sigmund Freud este o parte obișnuită a tratamentelor de sănătate mintală
Madrid | 12 · 11 · 14 | 10:03
Distribuiți articolul
Psihanaliza s-a născut la sfârșitul secolului al XIX-lea. GettyImages
Cu peste 12.000 de experți în întreaga lume, psihanaliza este o parte regulată a tratamentelor de sănătate mintală. Din ce în ce mai multe sunt separate de imaginea actuală a canapelei pentru a da loc terapiilor psihanalitice față în față, scurte, de cuplu, familiale, de grup sau instituționale.
Potrivit lui Pedro Gil Corbacho, vicepreședinte al Asociației Psihanalitice din Madrid, psihanaliza este o metodă eficientă care merge la miezul patologiei, pentru abrodează și rezolvă durerea sau angoasa psihică, oferind individului posibilitatea de a rezolva conflicte și enigme ale existenței lor prin dialog și cuvinte.
În această listă prezentăm 9 aspecte care ajută la clarificarea bazelor psihanalizei în practica sa zilnică:
1. Puterea inconștientului
Psihanaliza este un mod de a înțelege ființa umană în care lumea inconștientă are o influență enormă asupra comportamentelor, emoțiilor, percepțiilor sau vieții sociale. La psihic inconștient există forțe și reprezentări foarte puternice ale sinelui, ale lumii sociale și personale absolut necunoscute individului însuși. Descoperirea acestor forțe și reprezentări ale inconștientului vă va ajuta să schimbați comportamentele și emoțiile alterate.
2. Găsirea sursei problemelor
În practica clinică, pacientul aflat în conflict spune ce se întâmplă cu psihanalistul sau psihoterapeutul și îl ajută să găsească originea problemei. Prin înțelegere sau conștientizați motivațiile lor, individul recâștigă libertatea de a acționa asupra conflictelor care stau la baza acțiunilor lor, inclusiv decizii rele sau constrângeri repetitive care au condus la situația conflictuală în care se află.
3. Ajută corpul ajutând mintea
Angoasa, anxietatea și nervozitatea pot fi rezultatul unui conflict inconștient care se poate manifesta în tulburări fizice în sistemul gastric, circulator, respirator sau dermatologic. Pot fi tulburări psihosomatice care constituie o manifestarea fizică a stresului. Mulți oameni merg la medicul de familie pentru a trata problemele fizice care stau la baza unei mari suferințe mentale.
4. Cele mai tratate tulburări
Deși orice tip de conflict poate fi abordat la pacienți, psihanaliștii lucrează la anxietate, fobii, depresie, tulburări obsesiv-compulsive, tulburări de personalitate limită, control paranoic, schizoid și al impulsurilor sau tulburări delirante.
5. Ascultarea: tehnică fundamentală
Tehnica principală este un cadru în care pacientul ascultă nu numai cuvintele sale, ci și modul în care le spune, sau emoțiile pe care le exprimă sunt punctul de plecare pentru a lărgi viziunea a ceea ce exprimă cu cuvântul. Pe măsură ce progresați prin sesiuni, creșteți în profunzime și extinderea cunoștințelor despre conflictele pacientului, cheile suferinței lor și cu aceasta apare posibilitatea ca pacientul să le depășească și să se simtă mai liber de acea suferință, sigură și satisfăcută.