Cele 7 alimente pe care trebuie să le eliminați pentru a slăbi

„Dieta de curățare” nu face minuni: este o carte care explică cum să lucrezi cu corpul tău pentru a descoperi ce alimente te împiedică să slăbești. Elimină 7 alimente pe parcursul a 21 de zile și află care dintre ele te împiedică să slăbești.

alimente

Promisiuni ajuta pe cei care nu au reusit sa slabeasca cu alte diete. Premisa nu este să numeri caloriile, ci să te răzgândești radical: vom oferi corpului ceea ce are nevoie pentru a funcționa bine timp de trei săptămâni și apoi vom afla ce alimente îl dăunează.

Pe baza faptului că secretul pentru a fi supraponderal este intoleranțele alimentare, autorul J.J. Virgin (expert american în nutriție și fitness) întreabă cititorul: ați făcut mai multe diete și nu puteți pierde în greutate? Cămara dvs. este plină de alimente aparent sănătoase (iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi, pâine integrală din grâu și chiar tofu)? Succesul obținut în Statele Unite, unde cartea a fost „bestseller” și are recenzii în cele mai importante mass-media, o susține în publicarea sa în spaniolă.