Cele 5 posturi de yoga tibetană ale tinereții eterne
În ciuda simplității lor, aceste exerciții sau ritualuri au o putere extraordinară, putem obține un efect asupra sănătății noastre practicându-le zilnic.
Urmăriți videoclipul de mai jos!
Aceste 5 rituri provin din mănăstirile îndepărtate din Himalaya.
Au fost ținute secrete până când Peter Kelder le-a adus în atenția Occidentului în anii 1930.
_____________________ ___________________________
Puteți citi cartea sa „Secretul tibetan al tinereții eterne”, unde apar aceste exerciții plus un al șaselea rit care are ca scop direcționarea energiei sexuale către diferitele chakre, permițând creșterea vitalității și mai mult.
Corpul are 7 centre energetice numite și chakre care corespund celor 7 glande endocrine .
hormonii secretati de aceste glande regleaza toate functiile corpului .
Când avem probleme de sănătate, nivelul de energie al chakrelor scade .
La fel cu vârsta, chakrele funcționează mai rău decât în tinerețe.
În timpul nostru știm importanța hormonilor în procesele de îmbătrânire.
Se pare că hipofiza produce un hormon de îmbătrânire deja la începutul pubertății, acest hormon reduce foarte mult capacitatea celulelor noastre de a beneficia de alți hormoni, cum ar fi hormonii de creștere.
În acest fel, celulele și organele noastre se deteriorează puțin câte puțin și în cele din urmă mor, cu alte cuvinte, suntem victime ale proceselor de îmbătrânire.