Cele 4 exerciții definitive în funcție de forma feselor

Ai crezut că toate sunt la fel? Știam clasificarea siluetei feminine în funcție de tipul ei de formă. Există pere, mere, triunghiuri (de asemenea inversate), dreptunghiuri, romburi și chiar clepsidre. Cu o clasificare atât de largă, nu este surprinzător faptul că fesele răspund și la un alt tip de figură.

De aceea am cercetat (și ilustrat) exercițiile adecvate și personalizate pentru derrière-ul dvs. Atent la ceea ce urmează deoarece, deși cu propriul său farmec și nuanță, fundul tău are una dintre 4 moduri ce ne propunem în continuare.

Cu siguranță, acordați una dintre ele rapid, dar dacă nu sunteți pe deplin sigur, vă încurajăm să faceți câteva selfie-uri din spate kim Kardashian: vă vor ajuta să vă recunoașteți corpul și vă vor fi minunați să vedeți progresul pe care îl faceți cu antrenamentul pe care l-am conceput pentru dvs.

---