Cele 10 sfaturi pentru a avea grijă de sănătatea sexuală Stil de viață LUMEA

    • avea

    Obiceiurile sunt foarte importante pentru a menține sănătatea sexuală sub control. O dietă completă, rutine igienice bune sau lipsa examenelor ginecologice poate evita multe probleme de-a lungul vieții fiecărei femei. Pentru a face față cu succes tuturor etapelor sexuale, Societatea Spaniolă de Ginecologie și Obstetrică (SEGO) și compania farmaceutică Bial au lansat „Decalogul femeii sănătoase”.

    Datele sugerează că femeile spaniole încă nu acordă toată atenția pe care ar trebui să o aibă sănătatea sexuală. Potrivit datelor INE, unul din cinci tineri cu vârsta cuprinsă între 25 și 35 de ani nu a avut niciodată un test Papanicolau și „între 12 și 20% dintre femei vor suferi de o boală cu transmitere sexuală pe tot parcursul vieții”, potrivit profesorului Troyano Luque, Vicepreședinte trezorier al SEGO.

    Soluția pentru a evita aceste boli viitoare poate consta în a fi constant cu unele rutine alimentare, cum să mențineți o dietă bogată în calciu sau să găsiți metoda contraceptivă care se potrivește cel mai bine nevoilor fiecărei persoane.