Cele 10 melodii care ne fac să ne simțim cel mai bine (conform științei)
Un clasament al melodiilor cu care ne simțim într-un nor.
Există sute de studii care susțin că muzica are un efect pozitiv asupra comportamentului și este capabilă să ne facă să ne simțim fantastici. Mulți oameni îl folosesc pentru a se motiva, de exemplu la sală.
Recent, ziarul britanic Daily Mail a publicat un studiu curios care a colectat 10 melodii pop din ultimii 50 de ani care au avut un efect pozitiv asupra stării noastre de spirit aproape instantaneu.
Neurologul responsabil de cercetare susține că a găsit o ecuație prin care putem determina ce teme muzicale influențează starea noastră mentală într-o măsură mai mare sau mai mică.
Muzica schimbă comportamentul
Muzica ne influențează starea de spirit în diferite moduri: poate aduce relaxare, ne poate face să ne simțim melancolici și ne poate face să ne simțim fericiți și energici. Dar nu numai asta, ci muzica influențează modul în care ne comportăm. De exemplu, determinându-ne să cumpărăm mai mult. De aceea este folosit chiar și ca formă de terapie: ceea ce este cunoscut sub numele de musicoterapie.
muzicoterapie are un efect asupra creierului în sens emoțional, cognitiv și fizic. Și multe studii au arătat că este util atât în reabilitare, educație, cât și în programe pentru îmbunătățirea bunăstării.
Muzica dezvăluie și aspecte despre noi înșine
Alte cercetări au descoperit, de asemenea, o relație între muzică și inteligență și muzică și personalitate. Mai mult, știința a arătat recent că:
- Muzica frenetică optimizează performanța
- Muzica predispune la iubire
- Muzica atenua durerea