Cel mai sănătos tupperware de luat pe plajă
Într-o zi pe plajă merge un drum lung, mai ales pentru mânca o mulțime . Mersul în apă să înoate, jocul cu vâsle, plimbări de-a lungul țărmului și chiar citirea unei cărți sub umbrelă sunt activități care ajung să ne facă foame și dacă nu controlăm ce vom mânca, putem cădea în greșeala de a ne umfla în alimente nesănătoase cu care singurul lucru pe care îl vom obține este fii mai umflat și ia un kilogram de mai multă amintire a vacanțelor noastre.
10 mese dietetice care sunt delicioase
Prin urmare, pentru a evita evadările furtive la barul de pe plajă sau la chioșcul de serviciu, cel mai bine este să planifici Și la fel cum îți iei protecția solară, pune-l în punga plajei la un recipient sănătos pentru gustări. Și din Kaiku Ne recomandați trei rețete care sunt, de asemenea, super bune.
Tupperul hidratant
Este foarte important mentine-te bine hidratat iar pentru aceasta, pe lângă faptul că bei multă apă, poți face o salată delicioasă de pepene verde.
Ingrediente pentru 2 persoane:
½ ceapă roșie în fâșii
1 castravete tăiat cubulețe
Sucul unei lămâi
Coriandru proaspăt tocat
Elaborare: Într-un tupper, adăugați pepene verde cub, împreună cu ceapa și castravetele. În cele din urmă, vinaigreta se prepară cu suc de lămâie, coriandru, sare și piper, iar salata este spălată.