Cei mai buni pantofi pentru alergători grei Blog de alergare, fitness, adidași și stil de viață

Cele mai bune pantofi pentru alergători grei

  • 1. Asics Gel Nimbus 20
  • 2. Mizuno Wave Sky 2
  • 3. Adidas Ultra Boost 19
  • 4. Nike Air Zoom Vomero 13
  • 5. Saucony Triumph ISO 4
  • 6. Asics Gel Kayano 25
  • 7. Mizuno Wave Paradox 5
  • 8. New Balance 860 v8

Ai o cunoștință care nu încetează să pună pe rețelele de socializare fiecare detaliu al antrenamentelor sale și notele pe care le-a făcut în ultimele sale 20 de curse? Ei bine, deși am putea spune că prietenul tău este un „alergător greu”, în acest articol nu ne vom referi la acel tip de alergător.

buni

Hai sa vorbim despre pantofi pentru alergători cu greutate mare. Alergatul este un sport excelent și a scos de pe canapea mulți oameni care până acum două zile nu se mișcau. Dar trebuie să recunoști un lucru: nu se înțelege foarte bine cu genunchii și gleznele.

Când tehnica de alergare este corectă, adică atunci când alergi bine, greutatea corporală nu joacă un rol important și putem alerga cu aproape orice pe picioare. Dar dacă începeți să alergați și nu ați dobândit încă o formă adecvată în amprenta și în postura corpului, greutatea poate mări disconfortul care, cu o greutate medie, ar fi ușoară sau nu ar ieși la lumină.