Cei mai buni antioxidanți elementele de bază antiaging Victoria Baras

buni

Valentia Biologics vrea să vă ajute să descoperiți instrumente blafizica antiaging; pentru aceasta avem ajutorul Victoria Baras, autorul cărții Antiaging Natural, un program de regenerare a corpului și revitalizare a minții (Ed. RBA) un clasic în domeniu care se află acum la a șasea ediție și pe care îl puteți achiziționa prin intermediul link-ului din partea de jos a paginii. În acest articol vă explicăm ce să faceți pentru a nu vi se întâmpla ca un măr despicat în jumătate, care după un timp începe să capete un ton mai întunecat, pierzându-și finețea și prospețimea.

Știați că pur și simplu prin respirație, plajă sau sport, corpul nostru se ruginește? Acest lucru spus pare o contradicție. -Nu am fost de acord că mersul cel puțin 45 de minute pe zi într-un ritm rapid este sănătos? Cum îmi spui acum că ruginesc? Deci, ce fac, să-mi țin respirația? -Nu te panica! Lasă-mă să explic ...

Ce sunt radicalii liberi (RL)

Cuprins

Știm cu toții că energia nu este nici creată, nici distrusă, ci transformată și corpul nostru nu face excepție: are nevoie de energie pentru a funcționa. Când respirăm sau ne hrănim, începem un proces prin care celula ia combustibil, fie oxigen, fie substanțe nutritive și îl transformă în energie generând astfel forța vitală să se dezvolte de la cea mai simplă la cea mai complexă activitate organică: gândirea, pomparea sângelui, închiderea unei plăgi, creșterea părului ... Cu toate acestea, pentru a furniza acea energie trebuie să arzi combustibil și că generează deșeuri Sub formă de gaze sau solide, ca un șemineu cald, pe lângă căldură, eliberează dioxid de carbon, lăsând reziduul de cenușă care a devenit lemn de foc pentru casă. În cazul corpului nostru, printre aceste reziduuri vom găsi protagoniștii acestui articol: Radicalii liberi.

Radicali liberi sunt molecule foarte instabile care au un electron sau mai mulți, nepereche pe orbita sa exterioară. Datorită tendinței lor de a captura și de a se lega de atomii de hidrogen ai altor molecule, radicalii liberi sunt extrem de reactivi. Prin legarea electronilor săi nepereche cu electroni străini, poate deteriora moleculele la care se alătură. Acest fenomen poate afecta ADN-ul, proteinele care formează țesuturile (pt exemplu piele) și membranele lipidice ale tuturor celulelor, degradându-le și împiedicând funcționalitatea acestora: este ceea ce cunoaștem ca leziune oxidativă.