Cei 5 stâlpi ai Kneipp Kneipp Food

stâlpi

Când vorbesc despre alimente, mulți se gândesc la dietă și la slăbit. Cu toate acestea, motivația pentru aceasta ar trebui să fie un stil de viață sănătos. Pentru a vă consolida propria sănătate, se recomandă o dietă conștientă fără renunțare sau dietă. Dacă, în plus, cineva se mișcă și exercită, pierderea în greutate vine de la sine.

Mai multe plante, mai puține animale

Mancare sanatoasa

Pur și simplu: Sebastian Kneipp a optat pentru o „dietă simplă și hrănitoare”. Dacă îl asculți pe Kneipp, atunci nu ai nevoie de planuri de dietă sau de consultanți nutriționali pentru o nutriție bună. Dar ce înseamnă exact asta? Tradus în limba de astăzi înseamnă: gătit acasă și folosind ingrediente proaspete, neprelucrate, din regiune.