Ceea ce am făcut pentru dragoste (de sine) - confidențial

Ce am făcut din dragoste (de sine)

În acest moment al zilei, vorbim și ne gândim la dragoste Și este total valabil! Cu toate acestea, de multe ori ne lipsesc conversațiile despre dragoste care, cred, este cea mai importantă dintre toate: iubirea de sine. Cea care costă și doare atât de mult încât ne adaptăm ideii că este mai ușor să o găsești afară: la serviciu, cu prietenii, cu partenerul nostru ...

pentru

Și, uite, nu. Este înăuntru. Se află chiar în spatele a tot ce am învățat în copilărie, obiceiurile noastre proaste, judecățile pe care le facem împotriva noastră. Da, știu că este acolo și că trebuie tratată ca o iubire de cuplu, care, spun bunicile, trebuie păstrată ca o plantă mică, udând-o, îndepărtând buruienile și schimbând solul.

În anii în care am avut acest blog am încercat să reconectez cu iubirea de sine, printr-o dietă mai bună și cu ajutorul unui ghid profesionist. Iubirea este mereu constantă? Nu. Mă oprește să iau o pizza din când în când? Nu. Dar l-am găsit cu siguranță și este exact ca orice altă plantă. Din când în când trebuie să-l tăieți complet, astfel încât să renască cu frunze și fructe mai bune.

Dacă încercați să vă iubiți, poate aceste aspecte pe care le-am recunoscut vă pot ajuta, în ceea ce privește mâncarea. Într-un articol următor, vorbesc despre cealaltă componentă: exercițiul.

CA ÎNTOTDEAUNA: Vă rugăm să rețineți că acesta este un articol de opinie și, ca atare, nu este destinat să înlocuiască ajutorul pe care vi-l poate oferi un profesionist.