Ceai verde, cicoare sau usturoi, suplimente Montignac pentru slăbit - Diario de Mallorca

Știri salvate în profilul dvs.

„Pierderea în greutate cu ajutorul suplimentelor alimentare” (Salsa Books) este titlul noii cărți a lui Montignac care se alătură celor peste 20 pe care acest expert le-a publicat deja despre lumea dietei și un număr care a devenit într-una din obsesiile Vestul: slăbit pentru a avea o siluetă frumoasă și a arăta mai tânără.

Însă Montignac, într-un interviu acordat Efe, avertizează că epidemia de supraponderalitate nu este exclusivă țărilor occidentale bogate și nici măcar țărilor cu economii emergente, ci afectează mai degrabă țările în curs de dezvoltare unde consumul de grăsime nu este foarte ridicat.

În harta sa de obezitate din lume, se poate observa că Marocul și Statele Unite sunt două dintre țările cu cea mai mare rată de obezitate, în ciuda faptului că țara africană are un consum de grăsime mult mai redus decât America de Nord, un paradox că ​​Montignac explică consumul ridicat de carbohidrați din Regatul Alawit.

Carbohidrații - alimente bogate în crearea de zaharuri în organismul uman - sunt pentru Montignac sursa tuturor relelor noastre, deoarece dificultatea de a le asimila presupune transformarea lor în grăsimi de rezervă, care ne îngrașă.

Nutriționistul francez respinge argumentele conform cărora creșterea obezității în timpul nostru se datorează unui stil de viață sedentar și consumului de alimente hipercalorice și grăsimi de origine animală.

---