Ceai de mușețel Beneficii pentru piele, păr, somn și multe altele; TE a TOPE Cel mai bun blog
Ceaiul de mușețel este unul dintre cele mai populare ceaiuri și din motive întemeiate. Are un profil delicios de aromă ușoară și cercetări ample care arată beneficii pentru sănătate, de la îmbunătățirea sistemului imunitar la reducerea riscului de boli de inimă.
Utilizat în timpurile moderne, de la produse de îngrijire a pielii la produse cosmetice și aromoterapie, ceaiul de mușețel conține ingrediente puternice pentru o varietate de utilizări. Cunoscut ca un ceai pentru relaxare și relaxare după o zi lungă, mușețelul oferă un ajutor suplimentar bun atunci când vine la menținerea sănătății minții și a corpului.
Ce este ceaiul de mușețel?
Ceaiul de mușețel nu este un ceai adevărat, ci mai degrabă un ceai din plante sau tisană din plante făcute din petale de flori. mușețelul este subtil și plăcut majorității palatelor. Există două tipuri principale de ceai de mușețel, inclusiv mușețelul german și mușețelul roman.
Ceai de iasomie Oolong. Această iasomie Oolong este specială pentru combinația sa unică de iasomie bogată, oolong premium și un amestec răcoritor de arome fructate.
origini
Utilizarea ceaiului de mușețel datează din Egiptul antic, unde a fost folosit pentru tratarea febrei și ca produs cosmetic. Romanii foloseau mușețel pentru a adăuga aromă băuturilor și ca plantă medicinală pentru a vindeca o varietate de afecțiuni. Mușețelul era folosit în epoca medievală pentru a adăuga un miros aromat evenimentelor publice prin stropirea frunzelor proaspete.
Ceaiul de mușețel provine din florile asemănătoare margaretei din familia plantelor Asteraceae, care include și flori precum floarea-soarelui și gălbenele. Mușețelul se face prin infuzarea petalelor de flori și a apei calde. Mușețelul nu conține cafeină în mod natural, oferindu-se utilizării sale obișnuite la culcare.
Gust
Mușețelul are un profil aromat format din note de plante și fructe cu un final răcoritor și neted. Adesea, comparativ cu gustul unui măr crocant, mușețelul își trage numele din cuvintele grecești "pepene galben", care înseamnă măr măcinat. Gustul ușor și aerisit este aproape universal apreciat și are și o aromă dulce aromată. Ceaiul de mușețel este ușor când este preparat și invocă noțiuni de lumină solară blândă, care se potrivesc perfect cu beneficiile sale sănătoase pentru minte și corp.
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de mușețel
1. Ameliorează stresul
Unul dintre cele mai frecvente motive pentru consumul de ceai este capacitatea puternică a ingredientelor sale de a ajuta la relaxare. Ceaiul de mușețel poate ajuta la reducerea stresului și anxietății datorită naturii sale calde și relaxante. Pentru cele mai bune rezultate, beți zilnic o ceașcă sau două de ceai de mușețel sau ori de câte ori vă simțiți stresați.
Un articol din 2002 publicat în Vegetarian Times a arătat că mușețelul poate ușura tensiunea adesea asociată cu migrenele și durerile de cap. Compușii chimici și antioxidanții din ceaiul de mușețel acționează pentru a deschide vasele de sânge și pentru a reduce inflamația care poate constrânge și duce la dureri de cap severe și severe. Reducerea inflamației poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor, cum ar fi spasmele musculare și crampele menstruale.
2. Vă poate ajuta să dormiți mai bine
La fel ca compușii relaxanți din ceaiul de mușețel ajută la ameliorarea stresului și anxietății, de asemenea, vă ajută să dormiți mai repede și să obțineți un somn mai odihnitor. Ceaiul de mușețel induce somnul pentru persoanele care suferă de tulburări de somn și insomnie, precum și pentru persoanele care se luptă să se relaxeze suficient pentru a adormi.
În timp ce mușețelul vă poate ajuta să dormiți mai bine, majoritatea studiilor arată rezultate pe termen scurt, mai degrabă decât pe termen lung. Aceasta înseamnă că eficacitatea mușețelului ca tratament de depresie pe termen lung este mai puțin eficientă decât utilizarea sa în inducerea unui somn odihnitor chiar înainte de culcare. Deoarece somnul odihnitor este legat de prevenirea unei serii de boli, savurarea unei cani de ceai de mușețel înainte de culcare vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate.
3. Îmbunătățește sănătatea pielii
Consumul de ceai de mușețel poate avea beneficii extinse pentru sănătatea minții și a corpului, dar poate fi utilizat și local pentru a trata afecțiunile pielii. Adesea utilizat în băi pentru tratarea pielii solzoase și mâncărime, ceaiul de mușețel poate fi aplicat direct pe piele pentru beneficii sănătoase pentru piele.
Ceaiul de mușețel are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care pot calma iritațiile pielii, cum ar fi eczeme și rozacee. Polifenolii și fitochimicalele naturale din ceaiul de mușețel pot accelera procesul de vindecare a cicatricilor și minimaliza ridurile și erupțiile. Polifenolii acționează în primul rând pentru eliminarea radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea prematură.