Cea mai bună marmeladă de portocale fără zahăr de casă - SAU; Alimente

Da, mărturisesc că marmelada de portocale este viciul meu secret.

Înainte aveam marmelada clasică cu zahăr, dar lucrurile se schimbă.

De când am redus zahărul din dieta mea, în special acel zahăr ascuns care provine din alimentele procesate, am descoperit noi arome.

Am constatat că maschează gustul tuturor mâncărilor mele.

Deci, ce este mai bine? Gem cu sau fără zahăr?

Fără îndoială, cel mai bun este gemul de casă în care controlați ingredientele.

Nu mai vreau gemuri fără fructe> Majoritatea gemurilor convenționale sunt făcute cu pulpe pe care le retrag din industria sucurilor.

Nu mai vreau gemuri cu un procent de peste 75% zahăr> În plus față de conservanți, agenți de îngroșare și agenți de strălucire chimici.

Nu mai vreau blocaje false.

Cum pregătești gem bogat, sănătos, fără zahăr și cu textură bună ?

Continuați să citiți și veți afla.

Ghimbir ras sau măcinat

1 bob de vanilie

1 lingură semințe de chia

2 linguri sirop de curmale sau 4 curmale înmuiate anterior în apă