Ce visează bebelușii despre ce să facă dacă au coșmaruri
Jurnalist expert în sănătate
Experții consideră că bebelușii visează la experiențe de zi și că, deși coșmarurile nu apar până la vârsta de trei ani, este convenabil ca mediul lor să fie calm și liniștit.
Actualizat: 8 noiembrie 2019
copii Ei încep să Sunet de la vârsta de 18 luni, conform Asociației Spaniole de Psihiatrie a Copilului și Adolescenților; Cu toate acestea, și pe baza studiului activitatea creierului in timpul vis, există oameni de știință care susțin că bebelușii pot începe să viseze deja din stadiul fetal, când sunt încă în pântece.
Deși cunoașterea conținutului viselor lor nu este posibilă, deoarece nu vorbesc, experții cred că visează la experiențele zilei și că, deși coșmarurile nu apar până la trei ani, este convenabil ca mediul lor să fie calm și tăcute și nu se întâlnesc expuse la zgomote puternice sau supărătoare (aspirator, trafic, mixer, conversații puternice sau muzică ...), astfel încât aceste sunete să nu vă deranjeze odihna sau să vă pătrundă în visuri.
Dacă bebelușul nu are suficient somn N-REM, creșterea acestuia poate fi întârziată, iar lipsa somnului REM poate avea consecințe negative asupra dezvoltării și comportamentului său cognitiv.
La bebeluși, rolul fazele somnului (REM și NON-REM) este diferit de cel al adulților; În cazul lor, obiectivul somnului NON-REM este de a înlocui energia pe care au consumat-o în timpul perioadei de veghe, în timp ce faza REM (etapa în care apar visele cu certuri și, de asemenea, coșmarurile) joacă un rol specific în dezvoltarea atenției și procesele de memorie ale copiilor, precum și în consolidarea învățării. În acest fel, dacă bebelușul nu are suficient somn non-REM, acesta poate suferi o întârziere a creșterii, iar lipsa somnului REM poate avea consecințe negative asupra dezvoltării cognitive și a comportamentului lor.