Ce sunt monodietele Natural Tricks?
La fel cum ne curățăm periodic casa, trebuie să ne ajutăm și să ne curățăm corpul și acest lucru se realizează cu monodietele. O monodietă constă în a ne baza dieta pentru o anumită perioadă de timp pe un singur aliment.
Pentru a urma o monodietă, corpul trebuie să fie pregătit atât la intrarea cât și la ieșirea din el, altfel ar putea apărea stări de anxietate sau nervozitate care ar putea modifica persoana în loc să obțină efectul opus. Din acest motiv, ar trebui să începeți să consumați fructe și legume proaspete variate în prima zi și doar fructe variate în a doua și în a treia lăsăm doar fructele care fac parte din monodietă și la plecare începem cu o zi de fructe variate, al doilea încorporează legume fierte, al treilea introduce cereale și făină și al patrulea revine la dieta ta zilnică.
Trebuie să avem în vedere că a monodietă Trebuie să aibă un scop foarte specific, care este de a curăța corpul, fie pentru a evita posibilele boli sau tulburări, fie pentru că dieta emoțională și fizică nu a fost corectă pentru o vreme, fie pentru a da energie corpului și a-l ajuta să se vindece.