Ce sunt blocanții de carbohidrați și grăsimi Farmacia Lauria

Ce sunt blocantele pentru carbohidrați și grăsimi?

Ritmul vieții de zi cu zi, munca, angajamentele sociale etc. În multe cazuri, ne obligă să mâncăm regulat în afara casei și/sau să mâncăm într-un mod inadecvat sau să abuzăm de alimentele gătite în prealabil.

Bunele noastre intenții de a avea un stil de viață sănătos, de a face exerciții fizice și de a menține o dietă sănătoasă și hrănitoare, sunt frecvent modificate de evenimente neprevăzute externe și interne. Nu mai planificăm mesele, începem să gustăm între mese, bem puțină apă, mâncăm repede și prost sau omitem mesele direct.

În aceste condiții, atunci când mâncăm, avem tendința de a mânca alimente în proporții dezechilibrate. Uneori, cantitatea de carbohidrați este excesivă (pâine, orez, paste) sau ne îndreptăm spre alimente sau gătind cu multe grăsimi, precum: cartofi prăjiți, porc, brânză, sosuri, grătar de miel, smântână sau cârnați. Și, desigur, avem în general o slăbiciune specială pentru zahăr (produse de patiserie, prăjituri, băuturi răcoritoare, ciocolată, dulciuri).

Rezultatul, în cele mai multe cazuri, la o creștere progresivă a greutății însoțită de frustrări și nemulțumiri din ce în ce mai mari care ne obligă să începem periodic o nouă dietă pentru a încerca să revenim la greutatea care ne-a făcut să ne simțim bine.

În prezent, există diverse produse pe piață care acționează ca blocante pentru carbohidrați sau grăsimi. Fiecare dintre ele acționează într-un mod specific:

---