Ce se întâmplă dacă bei apă de lămâie în fiecare zi; Frumos

Unii își apără beneficiile, alții siguranța și alții. Daunele tale! Află totul

Imparte asta:

Cei care apără dieta antiinflamatorie în stilul doctorului Perricone (pentru a câștiga sănătate luptând împotriva inflamațiilor interne și, în unele cazuri, a pierde în greutate) recomandă să bea bine-cunoscuta apă de lămâie.

„De îndată ce te ridici, fă un pahar de suc de o jumătate de lămâie dizolvat într-un pahar cu apă sezonieră sau călduță - cu puțin bicarbonat, dacă este necesar, pentru a îndepărta aciditatea-”, recomandă el Elena Pérez, Biochimist Molecular Biologist, specialist în alimentație și nutriție aplicată, creatorul sistemului Futurlife21.

Acest curent de toalete susține că gestul de a bea apă cu lămâie pe stomacul gol contribuie la alcalinizarea sângelui și la curățarea mediului celular de deșeuri și alte conținuturi celulare modificate.

Alți experți în nutriție își reduc beneficiile la „hidratare și vitamina C”, fără prea mult succes. Că nu sunt rele dacă este primul lucru pe care îl faci, imediat ce te ridici.