Ce să mănânci la La Fabbrica Pizzeria Healthy Happiness
Pentru această tranșă de #QueEatSaludable am vizitat La Fabbrica Pizzeria, unul dintre restaurantele preferate ale multora dintre noi, unde am putea mânca cu ușurință în fiecare zi. Dar pentru acele zile în care mergem ieșim să mâncăm și vrem să fie sănătos, vă aducem opțiuni de mâncare în acest restaurant delicios.
Cu această ocazie, eu și Sofía Ochoa am ales următoarele opțiuni de meniu, astfel încât să puteți mânca sănătos:
Băuturi:
La La Fabbrica puteți comanda limonadă obișnuită sau cu busuioc fără zahăr și ceai rece de casă, dacă vă este foarte greu să le beți, astfel încât să puteți cere separat un înlocuitor de zahăr și să-l plasați după bunul plac.
Alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare, cum ar fi apă carbogazoasă, vin roșu sau bere (în opțiune ușoară) pe care le puteți folosi în loc să consumați un carbohidrat.
Alimente:
Pentru a mânca există mai multe opțiuni, cum ar fi paste, pizza, calzone, salate, antipasto etc.
Există paste din grâu integral: Vestea minunată este că puteți comanda opțiuni de paste cu paste integrale de grâu. Pastele integrale de grâu pe care le au sunt penne și durează puțin mai mult decât celelalte feluri de mâncare, așa că, dacă te hotărăști repede, poate îl poți comanda în timp ce prietenii tăi aleg printre alte opțiuni de meniu, astfel încât felul tău de mâncare să nu ajungă mai târziu.
Există pizza fără gluten: Puteți alege pizza preferată și să o solicitați fără gluten, vești excelente pentru celiaci.
Salată de pizza de împărțit: Pizza va fi întotdeauna o opțiune bună de împărțit cu două sau trei persoane cu salată, așa cum am menționat în mai multe rânduri.
Paste: Porțiile felului de mâncare cu paste pot fi de 2 până la 3 porții de carbohidrați, așa că nu poate fi o idee proastă să împărtășești și paste cu o salată sau să ții cont de faptul că, în restul zilei, poți să scazi puțin carbohidrații.