Ce să mănânci înainte, în timpul și după consumul substanțelor psihoactive; Freedom Electronic Music
Nutriția este o parte fundamentală pentru reducerea riscurilor și daunelor asociate consumului de substanțe psihoactive, din acest motiv dorim să vă oferim o scurtă orientare asupra consumului de mâncare înainte, în timpul și după consumul de droguri. Urmați instrucțiunile, comentați-ne, spuneți-ne care este dieta dvs. și împărtășiți-o prietenilor dvs.
Utilizarea substanțelor psihoactive, inclusiv a alcoolului, este dăunătoare pe termen scurt și lung cu boli respiratorii, neurologice, hepatice, gastrointestinale, psihiatrice, cardiovasculare etc. S-a demonstrat că un consum excesiv de alcool crește probabilitatea apariției cirozei hepatice, gastritei, diabetului, deficiențelor nutriționale și deteriorării cognitive; în heroină, în afară de utilizarea în comun a acelor ca mijloc de transmitere a HIV și a hepatitei B și C, riscul de bronșită și tuberculoză este crescut; Consumul de canabis induce apariția infecțiilor pulmonare și gâtului, cum ar fi fumatul nefiltrat, bronșita și cancerul pulmonar; cocaina cauzează pierderea poftei de mâncare, criză de anxietate și cazuri crescute de bulimie și anorexie; afectarea rinichilor este cauzată de utilizarea regulată a ketaminei. Crăpătura scade apetitul și crește malnutriția. Utilizarea continuă și cu practici de consum riscant și abuziv a substanțelor psihoactive generează aritmii cardiace, anorexie, depresie, infarct și hipertensiune, printre cele mai importante boli.
Supradozajele și decesele cauzate de afectarea coordonării, concentrării și reflexelor se numesc efecte pe termen scurt, dovadă fiind conducerea sub influența alcoolului sau a altor droguri, intoxicații: dacă se datorează LSD, apare un episod de panică, neîncredere și halucinații. Cu canabis, un procent mare de consumatori arată o creștere a poftei de mâncare după consum, cu toate acestea calitatea nutrițională a alimentelor este scăzută; extazul și MDMA provoacă hipertermie sau hipotermie în funcție de mediul în care sunt consumate, consumul obișnuit de ketamină modifică memoria, concentrația și deteriorează abilitățile utilizatorului.
Utilizarea polidrogurilor este o practică recurentă și de multe ori consumatorii nu apreciază că acest lucru crește riscul și consecințele negative. Indiferent de substanța consumată simultan cu altele, toxicitatea, anxietatea, ritmul cardiac sunt crescute; Poate produce stări profunde de sedare, pierderea conștienței, deshidratare și o creștere violentă a temperaturii corpului, facilitând o reacție organică delicată numită „lovitură de căldură” care poate induce moartea; Este recomandabil să consumăm alcool sau substanțe psihoactive separat, evitând reacțiile adverse datorate stării noastre de sănătate actuale și viitoare.