Ce înseamnă IMC în nutriție? Revista Bfit
Pleci în vacanță cu telefonul mobil?
Indicele de masă corporală IMC sau indicele de masă corporală în nutriție, este o metodologie care este utilizată pentru a estima cantitatea de masă pe care o persoană o are în corpul său.
În plus, această metodă permite să se determine dacă greutatea unei persoane se află în intervalul normal, este supraponderală sau subțire. Trebuie luate în considerare înălțimea și greutatea actuală a persoanei.
IMC este o formulă matematică, concepută de statisticianul belgian Adolphe Quetelet. În spaniolă, IMC este pur și simplu indicele de masă corporală sau IMC.
Formula BIM acum a intrat în uz, deoarece nu există nicio diferență între indicele de masă corporală și indicele de masă musculară, deci ecuația nu este foarte exactă.
De exemplu, un atlet sau un culturist vor fi întotdeauna supraponderali dacă țin cont de greutatea lor în raport cu înălțimea lor. Cu toate acestea, nu au aceleași probleme de sănătate ca o persoană obeză.
Persoanele obeze au probleme de sănătate din cauza cantității de grăsime din corpul lor, nu din cauza greutății în sine. Cantitatea de grăsime din corpul tău va determina starea ta de sănătate.