Ce fac dacă dieta săracă în carbohidrați nu funcționează pentru a slăbi; Nu mă voi îngrasa din nou

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

dieta

În primul rând, din păcate nu există garanții că dieta cu conținut scăzut de carbohidrați va funcționa pentru noi toți. Fiecare dintre noi este o lume diferită, cu material genetic „din fabrică” și o istorie de nutriție și boală. Dar dacă nu funcționează, sincer nu văd o alternativă care să poată.

Nu-mi place să scriu despre acest lucru, deoarece seamănă prea mult cu paginile tipice pe care le găsim pe internet despre cele zece chei ale slăbirii, cele zece motive pentru care nu slăbești sau cele zece mituri despre nutriție care sunt false. În general, aceste liste servesc doar pentru a face opusul a ceea ce ni se spune. Dar nici măcar „experții” în nutriție nu sunt întotdeauna greșiți. Uneori au dreptate din greșeală, deci nu se poate lua ca regulă să facem întotdeauna opusul a ceea ce ne spun ei.