Ce este postul de apă
De-a lungul istoriei, diferite culturi au practicat postul din diferite motive, în general legate de purificarea corpului și spirituală. Astăzi este încă prezent în societatea noastră și se practică din motive similare. Există mai multe discipline ale postului și fiecare are obiectivele și metodele sale. Una dintre ele, cea care necesită cele mai multe cerințe fizice, este postul apei.
postul apei are efecte foarte puternice și trebuie făcut numai sub supraveghere medicală profesională și recomandare. În această postare vrem să vă aducem mai aproape de cunoașterea acestei practici care a fost efectuată de-a lungul istoriei, în principal din motive spirituale, dar de ceva timp a fost efectuată și ca terapie alternativă și măsură preventivă pentru îmbunătățirea anumitor aspecte ale sănătății.
Curățați corpul cu apă de post
Apărătorii postului ca terapie susțin că, prin această tehnică, organismul elimină mai eficient toxinele (toxinele, nu grăsimile) din alimente, poluarea mediului sau chiar ca o consecință a propriilor procese fiziologice ale organismului.
Principiul pe care se bazează postul este că, prin faptul că nu consumă anumite alimente sau orice fel de alimente pentru o perioadă de timp, organismul folosește energie în funcțiile fiziologice de curățare și detoxifiere a corpului.
Departe de concepția tradițională sau anecdotică a ceea ce este postul, există diferite tipuri de post. Se pot face posturi de ore, 12 ore, zile întregi sau weekend. Și puteți efectua, de asemenea, un fruct rapid (consumați doar fructe și apă) sau un suc rapid (fructe amestecate sau stoarse, diluate în 50% apă). După cum veți vedea, ceea ce nu poate lipsi niciodată este apa. Este important ca apa să fie minerală. De ce? Deoarece apa minerală este unul dintre cele mai pure alimente care pot fi consumate, deoarece nu este adulterată sau tratată, asigură hidratare și este digerată imperceptibil.