Ce este menopauza, simptomele și bufeurile și etapele

Ce este?

Menopauza este etapa vieții unei femei caracterizată prin sfârșitul menstruației și până la începutul etapei cunoscută sub numele de climacteric, tranziția între perioada fertilă și bătrânețe.

Această etapă este trecută aproximativ 90% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 48 și 54 de ani deoarece încep să piardă treptat funcția ovariană și, în consecință, producția de hormoni feminin, estrogeni Da progesteron. Vârsta medie în Spania este de 51,4 ani.

Principalele sale simptome sunt:

Modificări ale formei corpului: modificările metabolice sunt asociate cu menopauză determinând o creștere a grăsimii corporale, care este accelerată dacă femeia duce o viață sedentară. Manifestarea acestor modificări variază în funcție de femeie: în unele există creștere în greutate, în timp ce în altele, grăsimea este distribuită în diferite părți ale corpului. Aceste modificări pot crește riscul de Diabet și de probleme cardiovasculare.
Insomnie și bufeuri: acestea sunt unul dintre principalele simptome și poate dura până la cinci ani. Sunt detectate deoarece femeia începe să aibă căldură și anxietate însoțite de transpirație și palpitații. Insomnia este legată de bufeuri. Tratamentul dumneavoastră vă poate îmbunătăți calitatea somnului.
Cicluri neregulate: acest simptom este frecvente în stadiul pre-menopauzei și se mențin până la ultima menstruație. Din acel moment începe menopauza. Ele sunt, în general, ultimul semn de avertizare pentru o femeie despre sosirea ei în acest stadiu al vieții. Cu toate acestea, în funcție de femeie, ciclurile menstruale neregulate pot începe să apară cu ani înainte de începerea menopauzei.
Osteoporoza. Decalficarea oaselor este cea care produce reducerea masei osoase și care se intensifică prin pierderea acțiunii protectoare pe care hormonii feminini (estrogeni) o exercită asupra lor. Pentru a preveni posibilele fracturi osoase, specialiștii recomandă efectuarea unei densitometrii osoase a șoldului și coloanei lombare la femeile care au menopauză timpurie (înainte de vârsta de 40 de ani).
Tulburări de dispoziție: canxietate, abatere, lipsă de concentrare și energie, iritabilitate, anxietate sau agresivitate. Acestea sunt câteva dintre stările prin care pot trece femeile în timpul menopauzei.
Uscăciune vaginalăÎn această etapă, estrogenii scad, ceea ce reduce lubrifierea vaginală. Unele cercetări au legat prevalența uscăciunii vaginale cu menopauză. În plus, uscăciunea poate provoca actul sexual este dureros pentru femeie.