Ce este flora intestinală și cum să aibă grijă de ea - Lactoflora

Ce este flora intestinală sau microbiota?

Trăim înconjurați de microorganisme și ființele umane au trăit întotdeauna cu ei. Găsim microorganisme pe pielea noastră, în sistemul digestiv și sistemul genito-urinar.

aibă

A vorbi despre flora intestinală sau microbiota înseamnă a vorbi despre încă un organ, care are funcții proprii și care are legătură cu restul corpului nostru. Corpul uman are 100 de miliarde de microorganisme din sistemul digestiv, o cifră de zece ori mai mare decât numărul de celule umane. Se estimează că flora intestinală a sistemului nostru digestiv cântărește aproximativ un kilogram. Majoritatea acestor microorganisme sunt bacterii, aparținând mai mult de 400 de specii diferite, printre care predomină așa-numitele „bacterii bune” precum Lactobacillus și Bifidobacterium.