Ce este andulația și la ce servește?
Este un tratament biofizic, vreți să știți despre ce vorbim?
Rioja2
Andulația este un termen care poate fi necunoscut pentru mulți, dar care este ușor de explicat. Este un tratament biofizic care combină două acțiuni terapeutice: pe de o parte, andulația aplică vibrații mecanice pe tot corpul; pe de altă parte, aplică o tehnică de termoterapie utilizând căldură în infraroșu. Combinația acestor două acțiuni terapeutice permite ameliorarea durerii simptomatice, după cum arată studiile efectuate asupra efectelor terapiilor vibraționale și a căldurii în infraroșu. HHP aplică aceste tratamente în Spania.
Mai întâi ne vom ocupa de tratamentul vibrator. Acestea sunt vibrații specifice întregului corp (Whole-Body Vibration sau WBV, pentru acronimul său în limba engleză). Acest tip de tratament este adesea denumit rezonanță stocastică, vibrație stocastică, vibroterapie sau terapie prin vibrații. Acest tip de terapie a fost folosit de ani de zile pentru a trata, îmbunătăți și preveni afecțiunile și patologiile. Astfel, asigură ameliorarea durerii cronice, a durerii lombare, a fibromialgiei, a osteoartritei și a artritei și se aplică pentru combaterea consecințelor îmbătrânirii, oboselii musculare, a problemelor vasculare sau a obezității.
Eficacitatea vibrațiilor a fost descrisă în mai multe articole publicate în cele mai prestigioase reviste științifice, dintre care multe pot fi consultate pe site-ul lor web. Un studiu recent de revizuire, publicat în 2017 de S. Rogan și alții, notează că studiile concluzionează că terapia cu vibrații a întregului corp poate fi utilizată pentru a îmbunătăți echilibrul static la vârstnici și că are potențialul de a influența pozitiv echilibrul dinamic la persoanele în vârstă.
Rezultatele unui studiu publicat de Laboratorul de Biomecanică al Institutului Național de Educație Fizică din Catalonia în 2008 sugerează că un program de exerciții de șase săptămâni combinat cu tratamente vibraționale reduce în siguranță durerea și oboseala. În mod similar, un studiu al Departamentului de Educație Fizică și Sport al Universității din Sevilia a arătat că un program tradițional de exerciții, completat cu antrenament de vibrații pe tot corpul, îmbunătățește echilibrul la femeile cu fibromialgie, ceea ce poate contribui la prevenirea căderilor la acest grup de pacienți.