Ce crede un expert despre periculos; dieta militară; ce este tendința TN

Toată lumea vrea să slăbească rapid, dar nu există gloanțe magice.

În ciuda faptului că vara este încă la câteva luni distanță, unii oameni încearcă să slăbească rapid și fără eforturi mari, mai degrabă decât într-o manieră eșalonată și susținută în timp. Pentru cei curajoși, există mai multe metode de a pierde kilograme în cel mai scurt timp, dar acestea nu sunt recomandabile iar specialiștii au îngrijorări în privința lor.

expert

Printre aceste regimuri, viralizat asa numitul dieta „militară”, care promite să slăbească 5 kilograme în doar 3 zile, dacă este urmat la curent. Ar avea originea în Corpul de Marină al Statelor Unite.

Ce ușor merge, ușor revine

Potrivit specialiștilor, „acest tip de dietă cu puține calorii și carbohidrați te face să pierzi și să te uniformizezi, dar greutatea se va întoarce când mănânci din nou normal ”. În plus, nutriționiștii au declarat presei locale că, dacă obișnuiești să consumi 2000 pe zi, „vei fi obosit și iritabil, vei avea dificultăți în concentrare, va fi dificil să faci mișcare și îți va fi foame ”, dacă te hotărăști să faci asta dietă periculoasă.