Ce alimente să consumați sau să evitați dacă aveți probleme dentare
Patologiile orale necesită anumite precauții în dieta persoanelor în vârstă
Sensibilitatea dentară, cariile radiculare sau bolile parodontale sunt condițiile legate de sănătatea bucală care prevalează la vârstnici, conform Fundației Spaniole pentru Stomatologie (@CNSJ_Dentistas). Inaintea lor, este important să se excludă anumite alimente din dietă sau ia-le întotdeauna în așa fel încât să nu prezinte un risc pentru dinți și gingii. Ce aspecte ar trebui să țineți cont?
Măsuri preventive pentru probleme dentare
În orice etapă a vieții, sănătatea bucală este de o importanță vitală, iar îngrijirea gurii este o prioritate absolută. Această îngrijire nu numai că include măsuri fundamentale de igienă, ci și le evită alimente care pot deteriora dinții sau agrava problemele inflamație (gingivită) sau leziuni ale gingiilor.
Bunul simț avertizează că există alimente „periculoase” atât pentru dinții cu o deteriorare tipică îmbătrânirii, cât și pentru anumite proteze și fațete dentare care pot suferi unele daune. În general, este gradul de duritate, temperatura si compoziţie de ceea ce mănânci care poate prezenta un risc.
De exemplu, alimente foarte tari, precum unele fructe uscate (nuci, fistic, migdale ...) sau legume pe care le puteți lua crude, trebuie să le mestecați luând măsuri extreme de precauție.