Ce alimente ne pot ajuta să prevenim accidentul vascular cerebral
Accidentul vascular cerebral este lipsa alimentării cu sânge a creierului
120.000 de persoane suferă un accident vascular cerebral în Spania în fiecare an
Unghii 120.000 de persoane suferă un accident vascular cerebral în Spania în fiecare an și se așteaptă să crească cu 35% în 2035, potrivit datelor Societății Spaniole de Neurologie (SEN). Astăzi este sărbătorită Ziua Mondială a AVC-ului, a boală cerebrovasculară, vă spunem noi ce alimente vă pot ajuta să o preveniți. Un secret: sunt cele care ajută la control hipertensiune și obezitate.
Somon, ovăz, avocado, leguminoase, kiwi... Acestea sunt alimentele care vă pot ajuta să preveniți accident vascular cerebral, principala cauză a leziunilor cerebrale, potrivit Federației Spaniole de Leziuni Cerebrale. Din cele 104.071 noi cazuri de leziuni cerebrale dobândite care apar în fiecare an în Spania, 99.284 sunt cauzate de accidente cerebrovasculare. Accident vascular cerebral este lipsa alimentării cu sânge a creierului și poate fi produsă de o accident vascular cerebral ischemic, când vasele de sânge sunt înfundate, ceea ce face dificilă circulația sângelui sau prin sângerare, ceea ce se numește accident hemoragic creier-vascular.
Hipertensiune și obezitate pot fi în spatele accidentului vascular cerebral ischemic sau al accidentului vascular cerebral hemoragic. De aceea, dacă mâncăm alimente care previn hipertensiunea și obezitatea, vom reduce posibilitatea de a suferi un accident vascular cerebral.