Ce a mâncat Marilyn Monroe la micul dejun Aflați acum

Marilyn Monroe a fost una dintre persoanele care au venit cu această dietă populară în anii 70, înainte de a fi atât de cool.

Pictograma de la Hollywood, Marilyn Monroe, a fost pionierul dietelor ciudate, încă dinainte să fie populare în întreaga lume. Se presupune că Monroe a urmat o dietă paleo de mult timp.

Marilyn și-a descris în detaliu dieta într-un interviu din 1952. Veți observa absența kale și avocado. Practic dieta lui arăta astfel:

"Mic dejun. Mi s-a spus că obiceiurile mele alimentare sunt complet ciudate, dar nu cred. Înainte de a face un duș dimineața, încălzesc o ceașcă de lapte. Când este gata, adaug două ouă crude, bat totul cu o furculiță și o beau în timp ce mă îmbrac. Suplimentez acest lucru cu o pastilă multivitaminică și mă îndoiesc că orice medic ar recomanda un mic dejun mai hrănitor pentru o fată care lucrează în grabă. Cina mea acasă este foarte simplă. În fiecare seară mă duc la piața din apropierea hotelului meu și aleg o friptură, cotlet de miel sau niște ficat, pe care le prăjesc în cuptorul electric din camera mea. De obicei mănânc patru sau cinci morcovi cu carnea mea și atât. Sunt sigur iepure; Nu mă plictisesc niciodată de morcovii crudi. Este un lucru bun, cred, să mănânc simplu în timpul zilei, dar în ultimele luni mi-am dezvoltat acest obicei de a mă opri la Wil Wright’s pentru o prăjitură de ciocolată în drum spre casă, de la ora mea de dramă nocturnă. Sunt sigur că nu mi-aș putea permite această îngăduință dacă nu ar fi faptul că dieta mea normală constă aproape în întregime din alimente bogate în proteine. "

---