Cauzele, simptomele și exercițiile lacrimale ale meniscului - UrbanFisio Fizioterapie acasă și masaje
UrbanFisio • 12 martie 2018
Meniscurile sunt fibrocartilaje găsite în articulația genunchiului, între femur și tibie. Există doi menisci în fiecare genunchi: interiorul și exteriorul.
Aceștia sunt responsabili de îmbunătățirea congruenței articulare, adică de a favoriza potrivirea dintre femur și tibie și de a distribui forțele pe care această articulație le susține. În plus, favorizează genunchiul să fie mai stabil, facilitează mișcarea și participă la stabilitatea articulației.
Cauzele unei pauze și tipurile lor
Lacrima meniscului este una dintre cele mai frecvente leziuni ale articulației genunchiului și poate apărea din diverse cauze:
- Traumatic: cauzat de un impact, direct sau indirect.
- Degenerativ: datorat deteriorării progresive de-a lungul anilor.
- Mecanic: din cauza posturii proaste și, în consecință, a unei defecțiuni.
De multe ori, lacrimi meniscale apar la tineri, făcând sport (fotbal, schi ...). Mișcarea care cauzează deteriorarea meniscului este de obicei o mișcare bruscă de rotație cu piciorul sprijinit pe podea sau o mișcare excesivă de îndoire.
Lacrimile de menisc nu sunt la fel. De aceea, acestea sunt clasificate în diferite tipuri, în funcție de faptul că sunt complete sau incomplete și în funcție de zona meniscului care a fost ruptă:
Simptomele unei lacrimi de menisc
După cum am văzut anterior, știm că există diferite cauze și tipuri de rupere, prin urmare simptomele vor fi foarte variabile. Chiar și două persoane care aparent au aceeași leziune pot avea simptome diferite. Chiar și așa, printre cele mai frecvente simptome găsim: